The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
283 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة Emptyطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة

more_horiz
المقادير :
-    نصف كيلو لحم مفروم
-    كيس مكرونة شعرية
-    بسلة خضراء
-    فاصوليا خضراء
-    ملفوف أبيض
-    2 حبه جزر
-    حبة بصل ابيض
-    3 حبات بصل أخضر
-    2 حبة فلفل
-    مكعبات شوربة دجاج
-    ملح ، بهارات ، كركم ، فلفل أسود
طريقة التحضير :
-    احضري اناء وضعي به ماء على النار مع قليل من الملح حتى الغليان واسلقي  به الشعرية
-    قطعي جميع الخضروات الى شرائح

-    احضري اناء وضعي به البصل الأبيض واللحمة المفرومة
-    ضيفي الية التوابل ومكعب شوربة الدجاج
-    بعد استواء اللحمة وضيفي الية الشعرية المسلوقة وقلبيه قليلاً
-    ضيفي للخليط الملفوف وقلبية جيداً ثم ضيفي باقي الخضار ما عدا البصل الأخضر
-    اتركية على نار هادئة حتى تمام النضج ثم ضيفي البصل الأخضر ولبيهم مع بعض ثم اغرفيهم بطبق التقديم
فوائد المكرونة  :
تحتوي المكرونة على العديد من العناصر المفيدة منها :
-    فوسفور
-    كاربوهيدرات
-    كالسيوم
-    حديد
-    فيتامينات (b1 ،B2 ، B)
اضرار المكرونة :
-    لا ينبغي الاكثارمن المكرونة حتى لاتسبب السمنة ، وايضاً لمرضي السكر

descriptionطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة Emptyرد: طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة

more_horiz
شكرا لك بأنتظار جديدك

descriptionطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة Emptyرد: طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة

more_horiz
شكرآ على الوصفة الرائعـة

بإنتظار كل جديد منكـ

طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة 866468155

descriptionطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة Emptyرد: طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة 866468155

descriptionطريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة Emptyرد: طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة عمل شعرية بالخضار واللحمة المفرومة
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة