The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
283 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionطريقة عمل طاجن السمك  Emptyطريقة عمل طاجن السمك

more_horiz
طريقة عمل طاجن السمك  P_437f11ss1


المقادير:
كيلو سمك فيليه.
½ كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة شرائح سميكة.
2 بصلة كبيرة مقطعة حلقات.
2 ثمرة فلفل أخضر مقطعة حلقات.
قرن فلفل أخضر حار مقطع حلقات.
ثمرة طماطم كبيرة مقطعة حلقات.
كوب عصير طماطم طازج ومركز.
¼ كوب بقدونس مفروم.
¼ كوب كرفس مفروم.
3 فصوص ثوم مفروم.
2 ملعقة كبيرة زيت.
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
ملعقة صغيرة بهارات سمك.
½ ملعقة صغيرة كمون.
ثمرة ليمون مقطعة شرائح.
ملح وفلفل أسود.



الطريقة:
سخني الفرن عند درجة حرارة 220.
في وعاء كبير، ضعي الفيليه والملح والفلفل والثوم والكمون وبهارات السمك وعصير الليمون، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا لمدة 30 دقيقة.
في وعاء آخر، ضعي حلقات البطاطس والفلفل الأخضر البارد والملح والفلفل الأسود، وقلبي جيدًا.
في صينية مدهونة بالزيت، رصي حلقات البطاطس ثم الفلفل الأخضر، ثم غطيها بورق فويل، وضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.
أخرجي الصينية من الفرن، ثم رصي السمك وحلقات البصل والفلفل الأخضر الحار وشرائح الليمون والطماطم.
صبي عصير الطماطم فوق السمك، ثم رشي الزيت والبقدونس والكرفس على السمك.
غطي الصينية بورق الفويل، ثم ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.
أزيلي ورق الفويل، ثم ضعيها في الفرن مرة أخرى لمدة 10 دقائق، وقدميها ساخنة.

descriptionطريقة عمل طاجن السمك  Emptyرد: طريقة عمل طاجن السمك

more_horiz
شكرا جزيـلا لك

بانتظـآر كل جديد منكـ

طريقة عمل طاجن السمك  866468155

descriptionطريقة عمل طاجن السمك  Emptyرد: طريقة عمل طاجن السمك

more_horiz
شكرا لك..
انتظر جديدك..☆°°

descriptionطريقة عمل طاجن السمك  Emptyرد: طريقة عمل طاجن السمك

more_horiz
شكرا لك على الوصفة

طريقة عمل طاجن السمك  866468155
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة عمل طاجن السمك
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة