The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
95 المساهمات
89 المساهمات
77 المساهمات
50 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Empty ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ A23MG

 

 

تحية طيبة لجميع روآد وأعضاء ومشرفي منتدى التغذية والصحة  .. و الصلاة و السلام على أشرف المرسليـن .. الحمد لله وحده نحمده و نشكره و نستعينه و نستغفره و نعود بالله من شرور أنفسنا و من سيئات أعمالنا .. من يهده الله فلا مظل له و من يظلل فلن تجد له ولياً مرشدا ..  

 

 

 

[size=23.4]غذاء صحي:[/size]

  ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 13513351988

الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد.
 يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول. ومن المعروف أن الغذاء يتكون أساسا من المجموعات الغذائية الأساسية التالية:
- المواد البروتينية
-المواد الدسمة
-المواد السكرية
-العناصر المعدنيةوالفيتامينات
-الماء
وبالرغم من أن معظم الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية متنوعة إلا أننا في الوقت ذاته لا نجد غذاء واحدا يمكنه أن يحتوي على كافة العناصر الغذائية، لهذا ينصح خبراء التغذية والصحة العامة بضرورة تناول مختلف أصناف الطعام دون الاقتصار على نوع واحد فقط. 
 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 310px-Foods
 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 13513351988
-أسف على طريقة طرح الموضوع لأنني في طور التعلم..اتمنى أن ينال الموضوع اعجابكم.. ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Icon ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Icon ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Icon
 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 64881503

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Emptyرد: ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ

  ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 866468155 

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Emptyرد: ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
شكراً لك
ننتظر جديدك :$

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Emptyرد: ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 866468155

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Emptyرد: ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
شكرآ لك

 ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ 866468155

description ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~ Emptyرد: ~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~

more_horiz
شكرا على الموضوع
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
~¦♦¦~"الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن"~¦♦¦~
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة