The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
361 المساهمات
268 المساهمات
190 المساهمات
102 المساهمات
86 المساهمات
78 المساهمات
65 المساهمات
51 المساهمات
27 المساهمات
24 المساهمات
آخر المشاركات

THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

lockالموضوع مغلق
+10
Rox
ومضة !
Dramatik
The Wolf Sf
Hope
N_Angle
Rose
Akatsuki
Oji Sama
Old
14 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 EmptyTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 CoffeH02


بسم الله الرحمـن الرحيـم

الســلآم عليكــم و رحمة الله تعآلى و بركآتهـ


.
.

~


بينمـا كنت أتجول في أنحاء هذه المدينـة

لمحت من بعيـد أحد المقاهي الشعبيـة .. لافتته كانت تلفت النظر بطريقة ما ..


" أهلا بكم في مقهى الجد بيبـو "

رغم أنه بدا قديما و مر عليه الزمن عكس المقاهي الحديثة العصريـة

إلا أن تلك الهالة القوية و رائحة القهـوة الأصيلة الزكية جذبتني من بعيـد ..

لم أفكر كثيرا و قررت المضي قدما و تخطي تلك البوابة ..

و حدسي لم يخنـي
 ~

كان المقهى مكتظا بالناس و بالكاد وجدت مكانا شاغـرا

أشبه بغرفة معيشة مُوسّعة .. كان يضم شتى أنواع الناس
 ~

باختلاف ألبستهم و تقاليدهم و مهنهم و مهاراتهم ..

لم يكن مجرد مكان لشرب القهوة أو احتساء الشاي ..

بقدر ما كـان حيزآ أسريـا تفوح منه روائح الصداقة و العلاقـات الطيبـة

من يقصدونه كانوا هناك للتخلص من همومهم و أحزانهم ..

و قضاء بعض الوقت بالتسليـة و الأحاديث الممتعـة ..

الأمر المؤكـد هو أنـه مكان مثآلي لمن يحتاجون للرفقـة

و خير مكان لتبادل الأفكار و الآراء و الاحتفاظ بالذكريـات
 ~

●● مقهــى THE BEST ●●

~

[ القوانين ]


1- إحترآم القوآنيـن العآمة للمنتــدى

2- يُــفضل التحــدث بالعربيـة الفصحـى ليفهـم الجميـع

3- تجنب الخلافآت و الشجـآرآت و الكـلام الجآرح

4- تجنب الغضــب لأتفـه الأسبآب .. كلنـآ إخـوة و يجب أن نفهـم بعضنـآ

5- يسمـح بالتحدث و النقآش عن القضآيآ السيآسيـة .. لكن ممنوع تجــآوز الحـدود

6- يسمــح بوضع صــور و فيديوهــآت ~ ( باستثناء النسائية منها كما هو موضح في قوانين المنتدى )

7- يتــم تجديد المقهـى كــل 300 رد ~

~

THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 577934217 الطقم مفاجئة من المبدع أوجي   THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 1433772831

THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 CoffeF01

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
ولكم ومضضة 

THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 700464493

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
ولكم أوجي ساما ،
لما لا تزال مستيقظا حتئ الآن THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 700464493
هل تعاني من الأرق مثلما أفعل tea

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
صباح الخير !! جمعة مباركة I love you

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
ومضة ! كتب:
ولكم أوجي ساما ،
لما لا تزال مستيقظا حتئ الآن  THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 700464493
هل تعاني من الأرق مثلما أفعل  tea


بل اعاني من العمل مساءً والعودة الواحدة او 12 ونصف منتصف الليل هههههههه

والنوم مرهقاً والاستيقاظ ظهراً وتبقي 3 ساعات من يومي لاستمتع بها ثم العودة للعمل ع مدار 6 ايام بالاسبوع 

ويوم واحد اجازة اخرج منتصف الليل من بداية يوم الاجازة واستيقظ الظهر ومتبقي لي تقريباً نصف يوم الاجازة والباقي اقضيه نوم ههههههه 

لذلك اشعر انني احتاج طاقة استيعابية لتنشيطي وتقليل ساعات نومي ومحاولة اخذ ما استطيع اخذه من الوقت لاستمتع به هههههه 

احياناً ارغب الانتحار فحسب هههههه 

مساء الخيير ميناا ويوم سعييد ع الجميع يارب  I love you

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
Oji Sama كتب:
ومضة ! كتب:
ولكم أوجي ساما ،
لما لا تزال مستيقظا حتئ الآن  THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 700464493
هل تعاني من الأرق مثلما أفعل  tea



بل اعاني من العمل مساءً والعودة الواحدة او 12 ونصف منتصف الليل هههههههه

والنوم مرهقاً والاستيقاظ ظهراً وتبقي 3 ساعات من يومي لاستمتع بها ثم العودة للعمل ع مدار 6 ايام بالاسبوع 

ويوم واحد اجازة اخرج منتصف الليل من بداية يوم الاجازة واستيقظ الظهر ومتبقي لي تقريباً نصف يوم الاجازة والباقي اقضيه نوم ههههههه 

لذلك اشعر انني احتاج طاقة استيعابية لتنشيطي وتقليل ساعات نومي ومحاولة اخذ ما استطيع اخذه من الوقت لاستمتع به هههههه 

احياناً ارغب الانتحار فحسب هههههه 

مساء الخيير ميناا ويوم سعييد ع الجميع يارب  I love you



رحمتك  THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 33989101 ، كان الله في عونك 3> 
حاول إتباع نظام دورات النوم آن تنام دورات مدة كل واحدة ساعة و نصف
و ضبط المنبه علئ هذا الآساس تجنبا لآن تستيقظ في منتصف دورة النوم و هكذا لن تستيقظ متعبا كالعادة 
جربت هذه الطريقة و أفادتني آمل أن تنفعك ،

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
الان علمت لما لديك أرق ههههههه

+ لم افهم عليك

كيف يعني انام ساعة ونص واحط المنبه بعد ساعة ونص وانا ممكن انام بعد نص ساعة وتقنياً حنام ساعة واحدة فحسب ثم استيقظ ثم اقوم مصدع ومش مرتاح ثم بعد ساعتين انام ساعة ونص وممكن يكون عندي ارق ههههههه

وثم اذهب للعمل 8-9 ساعات وأكل هواء هههههههه

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
أنا فاشلة في الشرح لكن سآحاول
دورة نوم كاملة مدتها ساعة و نصف يعني مثلا لو نمت ثلاث ساعات بتكون اتميت دورتين نوم
بتصحئ عادي ، لو نمت ساعتين تكون دورة النوم الثانية لم تكمل بعد ف تقوم محتاج نوم زيادة و تعبان
عشان هيك تحاول تنام دورات نوم كاملة مدري لو فهمت المهم ابحث عنها ف العم جوجل THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 3666797887

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
شكراً لك

العمل ينادي وانا اصيح هههههه

خلي دورات النوم بعدين ههههههه

احس صعب علي هههههه لكن شكراً لك ولمحاولتك XDD

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
جمعـة مباركـة

كيف حالكم اليوم؟

~

أوجي

هي تقصد ان تنام مضاعفات ساعة ونص

يعني مثلا تستيقظ بعد 7 ساعات و نصف عادي ..

لكن ان استيقظت بعد 7 ساعات فقط ستكون قد قطعت دورة النوم

descriptionTHE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست  - صفحة 20 Emptyرد: THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست

more_horiz
عدت من العمل وسأذهب للعمل بعد قليل ههههه

^ مدير جديد XD سستم جديد

اها فهمت

طيب لو نمت 7 ساعات ونص ثم نمت 8 ساعات واكثر ؟ ممكن 11 ساعة

ايش الحل ؟

لازم اضبط منبه ما اتعدى دورة نوم 7 ساعات ونص ؟

هل هي فعلاً مفيدة ؟

اعني ان كنتم ترون نتائج ايجابية لم لا افعلها احتاج الكثير من الوقت لاستمتع ببقية يومي ههههههه

حيث اعطي سليب كن وقت لايتجاوزه من ساعات يومي الثمينة جداً

كذا يب دورات النوم فكرة عبقرية ههههههه

طيب ما افعل لو تم قطع دورة النوم اجبر نفسي ع النوم ؟
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
THE BEST | المقهـى² | العـدد 149 | الصيف أحلى مع ذابيست
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
lockالموضوع مغلق
remove_circleمواضيع مماثلة