في الواقع الاكتئاب مشكله منتشره بكثره
لدي صديقه كنت اراقبها دائما وفي كل يوم اجدها تبكي
عندما نذهب الى الجامعه - في الباص -
وعندما اسألها عن السبب تجيبني - مدري -
وايضا كانت ابنة أُختي تعاني من نفس المُشكله
أرجح ان الكبت هو السبب
وعدم الخروج والتنزه في الصباح الباكر والتعرض للشمس
والانشغال بالقراءه و الهوايات
اي ان الفراغ هو السبب الرئيسي في اعتقادي
و كما قلت الابتعاد عن الله
والطعام والكثير من العوامل التي تؤدي الى ذلك
الرياضه تزيل الاكتئاب ايضا !
قراءة القران واشياء اخرى
اندمجت في الموضوع شكرا على طرحه
وايضا التنسيق رائع جدا وجذاب
+ تم التقييم
دمتي بصحه وعافيه
والله يبعد عن الجميع الاكتئاب