The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
286 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyعيناك اثناء السجود

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم ..
حبيت أنقل لكم هذه المعلومة المفيدة ..
وهي من سنن النبي صلى الله عليه وسلم ..
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام
مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإ نقاص تحدب عدسة العين
بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك
بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود.
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود
مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب.
،،
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع
لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً
وعند الرفع سترتخي.
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري17 مرة في اليوم .
يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
....}؛*

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyرد: عيناك اثناء السجود

more_horiz
اريجاتو ربي يوفقك

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyرد: عيناك اثناء السجود

more_horiz
بآرك الله فيك و جزاك خيرا

معلومة جميلة ^^

بإنتظار كل جديد منكـ

عيناك اثناء السجود  866468155

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyرد: عيناك اثناء السجود

more_horiz

يسلمو على الموضوع الجميل



ننتظر جديدك


عيناك اثناء السجود  698882594

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyرد: عيناك اثناء السجود

more_horiz
جزاكِ الله خيراً 
شكراً لكِ غاليتي :$

descriptionعيناك اثناء السجود  Emptyرد: عيناك اثناء السجود

more_horiz
شكرآ لك
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
عيناك اثناء السجود
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة