The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
95 المساهمات
88 المساهمات
77 المساهمات
50 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات

البيض والفيتامينات

+4
Syc.
القـاتلة
XI SHENLONG IX
Akatsuki
8 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyالبيض والفيتامينات

more_horiz
البيض من الاغذيه التى يجب توافرها فى وجباتنا يوميا ووجوده فى وجبة الافطار او العشاء خاصه للاطفال وذلك لتوفر الكثير من الفوائد والفيتامينات المتوفرة فيه والضرورية للجسم وهى :

* فيتامين (أ )الضرورى لصحة الجلد .
* فيتامين (د) الضرورى لصحة العظام من خلال رفع نسبه امتصاص الكالسيوم ، ويعتبر البيض من الاطعمه القليله التى تحتوى على فايتمين (د ) بشكل طبيعى .
* فيتامين (ه) الضرورى لحمايه الخلايا من الاكسدة.
* فيتامين (ب1) الضرورى لانتاج الطاقة من الكريوهيدرات.
* فيتامين (ب2) الضرورى لانتاج الطاقه من البروتينات والدهنيات .
* فيتامين (ب6) الضرورى لتعزيز عملية التمثيل الغذائى من البروتينات .
* فيتامين (ب12) الضرورى لتكوين الالياف العصبية وخلايا الدم .

منقول

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
روعة

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
ألــف شكر لك على الطــرح الرآئــع


بإنتظآر كل جــــديـــد منكــ

البيض والفيتامينات 866468155

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
شكرا على الموضوع 

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
شكـرآ على المرور

البيض والفيتامينات 866468155

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
جزاكِ الله خيراً 
شكرا  البيض والفيتامينات 698882594

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
[size=13]جزاكِ الله خيراً 
شكرا  البيض والفيتامينات 698882594
[/size]

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
شكـرا على المرور البيض والفيتامينات 866468155

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
شكرا لك على الموضوع

البيض والفيتامينات 866468155

descriptionالبيض والفيتامينات Emptyرد: البيض والفيتامينات

more_horiz
اريجاتووو !!👌
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
البيض والفيتامينات
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة