The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
95 المساهمات
89 المساهمات
77 المساهمات
50 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات

السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

+9
أوركيد ||ღ
Sako
● زهرة الابداعـ ♫
Ree
C я ч ѕ τ α Ł
StrOwing
Akatsuki
MostWanted
Minato
13 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz


السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Icon


المقادير:

7 أونصات من زيت الفول السوداني أو زيت دوار الشمس للقلي

الصلصة:

حبتا فلفل، تزال البذور منها إذا كانتا كبيرتين.

فصا ثوم

4 ملاعق صغيرة من صوص الصويا الخفيف

4 ملاعق صغيرة من عصير الليم

4 ملاعق صغيرة من السبليندا أو بديل السكر

السلطة:

11 أونصة من اللفت الأصفر يقطع إلى شرائح رقيقة

ثلثا كوب من الفاصوليا الخضراء تقطع إلى شرائح طوليا.

حبة فلفل أحمر تزال منه البذور ويقطع إلى شرائح رقيقة.

4 أسياخ بصل أخضر تقطع إلى شرائح

حفنتان من أوراق النعناع الأخضر.

نصف كوب من الفول السوداني المحمص.

التحضير:

ـ صفي التوفو ولفيه بالمحارم الورقية حتى تصبح جاهزة للاستخدام.

-
حضري التتبيلة بوضع جميع مكوناتها في الهاون أو في خلاط. واجمعي الملفوف
والفاصوليا والفلفل والبصل الأخضر والنعناع ونصف كمية الفول السوداني
وقلبيها جميعا مع التتبيلة.


- سخني قليلا من
الزيت في مقلاة على نار عالية. وقطعي التوفو إلى شرائح، كل شريحة إلى 3
بوصات واقليها وقلبيها مرة حتى تصبح ذهبية اللون وصفي الكمية على محارم
الورق.


ـ ضعي السلطة على الأطباق وزيدي عليها التوفو. قلبي الكمية بما تبقى من التتبيلة ورشي فوقها ما تبقى من الفول السوداني.

سلطة ايطالية


السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات 18




المقادير :

قطعة خبز ايطالي من نوع " كياباتا "
نصف كيلو طماطم من الحجم الصغير
بصلة حمراء مقطعة لجزاء رفيعة
فص ثوم مفروم
5 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق خل
12 حبة زيتون أسود
حفنة من أعراش الحبق الطري
حفنة من أعراش السبانخ الطري

التحضير :

1
-حمصي الخبز في الفرن لمدة عشر دقائق او حتى يصبح لونه بنيا ، ثم اتركيه
ليبرد قليلا . قطعي الطماطم الى مثلثات صغيرة ، ثم ضعيها في حلة مقعرة مع
البصل والثوم ، واخلطي المقادير مع بعضها البعض .

2 - فتتي الخبز الى أجزاء صغيرة ، ثم أضيفيه الى الخليط الأول .

3 - امزجي زيت الزيتون مع الخل والملح والفلفل الأسود ، ثم انثريه فوق السلطة واخلطي المقادير قليلا .

3 - اضيفي حبات الزيتون والحبق والسبانخ الى الخليط الأول ، ثم اتركي السلطة في الثلاجة ساعة كاملة قبل تقديمها للضيوف .

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
شكــرا على الموضوع الرائـــــع

السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات 1hyydk

بإنتظار جديدك
في حفظ الرحمان

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
مشكـــــــــــــــــورة على الوجبة اللذيذة و الرآآئعة
السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات 2766210
بإنتظار كل جديد منــــك

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
الله

يم يم يم

لذييييذ جدا

تسلمي ع الابداع و ع الموضوع الأكثر من رائع

و الوصفة المذهلة

بنتظار كل جديد منك و الى الأمام دائما

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
تسسلم ـآلايآدي..والله يعطيك آلعآفيه..,,
مآننح ـرم...}
لروح ـك آلع ـطرة ودي../~

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
شششًُــكرإآُ


رًَ وُوُو وُ وُ عَ ــهـ..

بإنتظظظـآر كـٌ ــلْ جدييدكك..!

=)

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz

السلام عليكم

بارك الله فيك على الوصفة الرائعة

ننتظر جل ابداعاتك

دمت في حفظ الله و رعايته


Very Happy

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
شكـــرآآ لكــ علــى الوصفــة اللذيــذة

تقبلــي مروري

فـي أمــآن الله


السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات 866468155

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي

descriptionالسلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات Emptyرد: السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات

more_horiz
متألقة بموضوعك عزيزتي !
جزاك الله خخير
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
السلطة الحارة والحامضة مع المقرمشات
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة