1 - خلطة الليمون
أنقعى قدمك حوالى خمس دقائق فى ماء ساخن وبعدها أفركى كعبك بنصف ليمونه لمدة خمس دقائق
وبعدها بالحجر زيلى الجلد الميت
2 - خلطة خل التفاح
فى ماء دافىء ضعى معلقتين خل التفاح وأنقعى فيهم قدميكى ثم بالحجر أو المبرد زيلى الجلد الميت من الكعبين
وبعدها أدهنيى قدمك بزيت اللوز الحلو
3 - خلطة كربونات الصودا
ضعى معلقتين من كربونات الصودا فى ماء فاتر ثم أنقعى رجلك قيها حوالى 5 دقائق
اثم بالحجر أزيلى الجلد الميت من الكعبين
استخدمى أى من هذه الخلطات مرتين اسبوعيا سوف تحصلى على قدمان ناعمتان