The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
361 المساهمات
268 المساهمات
190 المساهمات
102 المساهمات
86 المساهمات
78 المساهمات
65 المساهمات
51 المساهمات
27 المساهمات
24 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
ناك بديل ثالث، وهو تجاوز تلك المشاعر، فالإساءة
إليك من اختيارك. ليست من فعل الآخرين، بل من
صنع يديك، فلديك بداخلك مساحة لاتخاذ القرار،
ولديك القوة التي تمكنك من ”منع“ الآخرين من
الإساءة إليك، فهم لا يستطيعون ذلك، وحدك أنت
القادر على الإساءة إلى نفسك. لن تستطيع التحكم
في سلوكيات الآخرين، ولكنك تستطيع التحكم في رد
فعلك حيالها. يتفق الخبراء على أن أفضل البدائل التي
تجنبنا كبت مشاعرنا أو التعبير عنها هو تحويلها،
فالقدرة على تحويل معظم مشاعر الخوف والخزي
تكمن بداخلنا. وأفضل بديل ”للتعبير عن المشاعر“
أو ”كبتها“ هو تحويلها باستبدال الغضب والكراهية
بالتفهم والتعاطف.


خلاصة" البديل الثالث" التي ستغير أسلوب حياتك .. تأليف"ستيفن كوفي"

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. 866468155

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
ششككــرآ لكك على المــووضوعع
بــأنتظـــآآر كل جــديــدكك
 وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. 866468155 

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
السلام عليكم


موضوع رائع دائما مبدع


شكرا لك على الموضوع الجميل


في انتظار كل جديد منك

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
موضوع جمميل إنتقاء مميز
شكراً لكِ غـاليتي :$

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةة..
كيف الحآل.؟
إن شاء الله بخير ..
موضوع جميل جدا ..
سلمت اناملك
 وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. 698882594

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz

السلام عليكم

شكرا على المووضوع الجميل

لا تحرمينا من جديددك

في أمان الله

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
شكرا لكك ع الموضوع..~
بأنتظآر جديدكك..~

descriptionوحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. Emptyرد: وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..

more_horiz
شكرا لك على الموضوع المميز

بأنتظار كل جديدك وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك .. 2347500315×
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
وحدك أنت القادر على الإساءة إلى نفسك ..
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة