The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
319 المساهمات
248 المساهمات
144 المساهمات
81 المساهمات
78 المساهمات
78 المساهمات
56 المساهمات
46 المساهمات
24 المساهمات
22 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyطريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
الافطار المفضل لدى الجميع في الدول العربية اليكم الوصفة الشهية
المقادير :
5 أو 6 حبات بيض
3 ثمرات طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
ثمرة بصل متوسطة مفرومة
زبدة
ملح وفلفل اسود
طريقة التحضير :
- ضعي الزبدة في مقلاة للقلي ثم ضيفي عليها البصل  حتى يتغير لونه
- ضيفي حبات الطماطم والملح إلى البصل ويتم التقليب
- ثم ضيفي حبات البـيض ويرش الملح والفلفل

- اخفضي النار وتابعي التقليب حتى نضج البيض
- وقدمي الشكشوكة بالطماطم.
نوع الوجبة :
وجبة رئيسية
الوجبة تكفي 6 اشخاص
فوائد البيض :
” يعطي البيض إحساسا بالشبع والامتلاء يصل إلى ما نسبته 50 %أكثر من فطور الحبوب أو الخبز، الأمر الذي يؤكدعلى فائدته في برامج التخسيس التييتبعها الراغبين بالنحافة. “

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyرد: طريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
شكرآ لك

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyرد: طريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
موضوعكك جـميل ومـفيد ،،
جزآآكك الله خـيرآآآ ،،
بالتوفيق ،،

 :tb416: 

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyرد: طريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ

طريقة عمل الشكشوكة 866468155

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyرد: طريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


طريقة عمل الشكشوكة 866468155

descriptionطريقة عمل الشكشوكة Emptyرد: طريقة عمل الشكشوكة

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع طريقة عمل الشكشوكة 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طريقة عمل الشكشوكة
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة