The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
94 المساهمات
87 المساهمات
77 المساهمات
49 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionمعلومات عن المانجو ومنافعه الطبية Emptyمعلومات عن المانجو ومنافعه الطبية

more_horiz

في الطب القديم، كان الشعب الهندي يستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب. لذلك تعتبر هذه الفاكهة من أساسيات المطبخ الهندي. واليك هنا بعض الأسباب الأخرى
لإدخال المانجو في مطبخنا العربي:
- المانجو غنية جداً بالحديد الذي يمنع إصابة الجسم بالأنيميا.
- البوتاسيوم الموجود في المانجو يحمي من ارتفاع ضغط الدم.
- الماغنزيوم المتوافر بكثرة في المانجو يخفف من ألم العضلات ويزيل التوتر.
- البيتا كاروتين الذي يعطي المانجو لونه الأصفر، يزيل تجاعيد البشرة ويعزّز الجهاز المناعي.
- عدد كبير من مجموعة “فيتامين ب” تتواجد في المانجو وتعمل على حماية الجهاز العصبي.
- يمنع المانجو حدوث الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي.
أما عن طريقة ادخال المانجو في مأكولاتك، فاليك بعض الأفكار:
- قطعي المانجو وأضيفيه الى الكيك قبل خبزه.
- تناولي صلصلة المانجو الى جانب أطباق الأرز.
- ضعي بعض قطع المانجو مع الدجاج المحشو أو المطهو بالفرن.
- زيّني التارت بقطع المانجو.
- أعدي سلطة الفواكه وأكثري من استخدام المانجو فيها.
- اختاري بوظة السوربيه بنكهة المانجو.
- أعدي شراب المانجو لكل العائلة.

descriptionمعلومات عن المانجو ومنافعه الطبية Emptyرد: معلومات عن المانجو ومنافعه الطبية

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
مشكورة أختى على الموضوع القيم
أتمنى أن يستفيد الجميع منه
~
جزاكِ الله خيرًا على كل معلومة مفيدة تكتبينها
بانتظار كل جديد و مميز منكِ
فى أمان الله

وردة

descriptionمعلومات عن المانجو ومنافعه الطبية Emptyرد: معلومات عن المانجو ومنافعه الطبية

more_horiz
موضضوع رآئع
بآنتظآر جديدك
معلومات عن المانجو ومنافعه الطبية 866468155
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
معلومات عن المانجو ومنافعه الطبية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة