The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
291 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات

التبوله اللبنانيه #

+8
Aиɢєᴌø
♡ єvα
×| в ℓ α c к
غيــمة
miss shosho
رؤى؛83.
Akatsuki
HANNA
12 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionالتبوله اللبنانيه # - صفحة 2 Emptyالتبوله اللبنانيه #

more_horiz
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

التبولة اللبنانية
المقادير : (حسب عدد الأشخاص) رح نعمل بنسبة ثلاثة أشخاص

عدد 3 ضمة بقدونس خضراء نضرة
عدد 8 إلى 10 أوراق نعناع (الورق فقط)
عدد 3 حبات طماطم حمراء
عدد 3 بصلات خضراء بجذوعها الخضراء
برغل ناعم بمقدار نصف فنجان قهوة (حجم فنجان قهوة كامل إذا تحبون البرغل كثير)
عدد 2 ليمون حامض معصور
ملعقة صغيرة من الملح
زيت زيتون بمقدار( 1 و 2/1) فنجان قهوة
رشة فلفل أسود وفلفل حلو وقرفة أي دارسين (رشة صغيرة جدا)
و رشة فلفل حار (حسب الرغبة)
رشة سماق

طريقة التحضير:
-يفرم البقدونس ناعما بسكين حاد و يغسل بالماء و يفوح على الأقل 4 مرات حتى تتأكدي من نظافته و يُصفى جيدا.
- يغسل النعناع و يصفى و يفرم و يدفن في داخل البقدونس المفروم حتى لا يسود .
- يفرم الطماطم ناعم.
- يفرم البصل الأخضر مع أوراقه ناعما
( بعد الفرم أنا عادة أضع الطماطم و البصل في وعاء فوق البقدونس و النعنع المفروم و أضعهم في الثلاجة بدون خلطهم مع بعض حتى يحين وقت التقديم مع الحرص على اغلاق الوعاء بورق البلاستيك لاصق حتى لا تنتشر رائحة البصل في الثلاجة)

- يغسل البرغل الناعم و يصفى و ينقع مع عصير الليمون و الزيت و البهارات المذكورة أعلاه. (يفضل نقعه قبل نصف ساعة او ساعة فقط قبل التقديم)
- عند التقديم يتم خلط الخضراوات المفرومة أعلاه ببعضها مع مزيج البرغل المنقوع

و تقدم التبولة الى جانبها أوراق الخس أو أوراق الملفوف.

التبوله اللبنانيه # - صفحة 2 Images?q=tbn:ANd9GcSetjt_BABNGxIjHG5f1KB_M3NJtyzZwuzTZ9c1bLXVNAdan_bV

بالصحة و الهناء

descriptionالتبوله اللبنانيه # - صفحة 2 Emptyرد: التبوله اللبنانيه #

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


التبوله اللبنانيه # - صفحة 2 866468155

descriptionالتبوله اللبنانيه # - صفحة 2 Emptyرد: التبوله اللبنانيه #

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع التبوله اللبنانيه # - صفحة 2 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
التبوله اللبنانيه #
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة