The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
361 المساهمات
268 المساهمات
190 المساهمات
102 المساهمات
86 المساهمات
78 المساهمات
65 المساهمات
51 المساهمات
27 المساهمات
24 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
ينصح
آلمتخصصون آلأشخآص آلذين يمضون أوقآتآً طويلة خلف شآشآت آلگمپيوتر پآتپآع
عدد من آلخطوآت للحفآظ على سلآمة آلعينين ، ومن هذه آلخطوآت :

آلتحقق من آن تگون إنآرة آلغرفة گآفية گي لآ تشعر آلعينآن پآرهآق مضآعف ، وتچنپ آلچلوس في غرفة مليئة پآلغپآر وآلدخآن ،

وآلآهتمآم
پألآ تقل آلمسآفة آلتي تفصل پين آلشخص وآلشآشة عن 60 سم ، مع آلتنويه
پضرورة آتخآذ وضعية چلوس مريحة للعين ، وهو مآ يضمنه آلچلوس پحيث يگون
مستوى آلرأس أعلى من آلشآشة .



ويوصي آلأخصآئيون گذلگ ، پمنح
آلعين پعض آلرآحة گل 10 دقآئق ، من خلآل إلقآء نظرة على أي مآدة في آلغرفة
گلوحة فنية أو گتآپ أو حتى طآولة ، وذلگ پهدف إپعآد آلعين عن ألوآن
آلگمپيوتر آلحآدة .

گمآ يشيرآلأخصآئيون آلى أهمية آعتيآد آلعين على
آن تغمض مرة گل 5 ثوآن ، وپضرورة آلآهتمآم پنظآفة آلشآشة ممآ قد يعلق پهآ
من غپآر آو غيره ممآ يؤثر على وضوح آلرؤية .

پآلإضآفة آلى مآ تقدم ،
هنآگ نصيحة يذگرهآ آلمختصون وآلعآرفون دآئمآ ، ألآ وهي تنآول لترين من
آلمآء يوميآ ، آذ آن ذلگ يعود پفآئدة چمة على آلچسم عمومآً ، لآ سيمآ آلعين آلتي تحتآچ آلى آلمآء گي تحآفظ على نسپة آلرطوپة آللآزمة .

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
#!

بسمم الله الرحمآن الرحيممً..طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  698882594#

السلامم عليكمم ورحمتةة الله وبركآته .$

وآآآآآو موضوعكك جميييلل جدا طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  804695 ~!

يسلموو علي الموضوع الجميل..!@

ننتذرمنك المزيد والمزيد من الابداععَ..!!

وشكرآ لكي مره اخري علي هذا الموضوعع طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  38464 #!

مع تحياتي لارواحكممم الطاهرةةة !

جمولةة

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
شكرآ لك

بإنتظار كل جديد منكـ

طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  866468155

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع القيم طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  2347500315

في انتظآر جديدك بشوق

تحيآتي

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
موضضوع رآئع
بآنتظآر جديدك
طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  866468155

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
شـكرآ لكـ على الموضوع الرائع ~
بآنتظار جديدك ..

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

موضوع رآقي بمحتوآه و مميز بطرحه

شكرآ لك .. بإنتظآر كل جديد منك

في أمان الله I love youطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  698882594

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
شششَكرآ لك ععلى الطرح المميز والراقي من نوعة


دمت ودآمم آبدآععكَ بهذا الصصرح الششششامخ $



وودي لسموك ~

descriptionطرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر  Emptyرد: طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر

more_horiz
شكرآ لك
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
طرق حماية العين من شاشة الكمبيوتر
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة