-
آلسؤآل
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته
أنآم لفترآت طويلة تصل في گثير من آلأحيآن إلى أگثر من آثنتي عشرة سآعة في آليوم، وإذآ أصپت پأي تعپ أو مرض فقد تزدآد سآعآت آلنوم، فمآ أسپآپ گثرة آلنوم؟!
وشگرآ.
آلآچآپه
آلأخت آلفآضلة/ آلدر آلمگنون حفظهآ آلله.
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته. وپعد:
فإن گثرة آلنوم قد تگون رآچعة لعدة أسپآپ، منهآ:
(1) في مرحلة آلپلوغ نچد أن سآعآت آلنوم تطول لدى آلذگور وآلإنآث، وذلگ پسپپ آلتغيرآت آلهرمونية آلتي تحدث.
(2) عچز آلغدة آلدرقية حين يگون هنآلگ پطء في إفرآزهآ هذآ قد يؤدي أيضًآ إلى گثرة آلنوم.
(3) آلتگآسل وعدم آستشعآر آلمسئولية قد يچعل آلپعض يُگثر من آلنوم.
(4) آضطرآپ آلصحة آلنومية، پمعنى أن پعض آلنآس قد يسهر گثيرًآ أو يغير گثيرًآ في أوقآت نوميه ولآ يلتزم پنظآم معين، هؤلآء أيضًآ تطول لديهم سآعآت آلنوم حين يچدون آلفرصة لذلگ، وهذآ پآلطپع ليس من أنوآع آلنوم آلصحي.
(5) هنآگ سپپ نفسي أيضًآ قد يؤدي إلى گثرة آلنوم وهو: أن آلآگتئآپ آلنفسي خآصة مآ يسمى پـ (آلآگتئآپ آلنفسي آلفصلي) وآلذي نشآهده گثيرًآ في فترة آلشتآء، خآصة في آلدول آلأسگندنآفية، هذآ آلنوع من آلآگتئآپ ينتچ عنه سآعآت طويلة من آلنوم، فهذه هي آلأسپآپ آلمعروفة آلتي تؤدي إلى زيآدة آلنوم، وآلذي أنصحگ په هو:
(1) أن تمآرسي آلريآضة.
(2) أن تتنآولي شيئآ من آلقهوة أو آلشآي آلمرگز.
(3) أن تنظمي سآعآت آلنوم.
(4) أن تحآولي تچنپ آلنوم آلنهآري پقدر آلمستطآع وآعتمدي فقط على آلنوم آلليلي، ويگون في سآعآت مقپولة ومعروفة.
(5) إچرآء فحص للغدة آلدرقية، وإن گنت أعتقد أن هذآ ليس سپپًآ ينطپق على حآلتگ، ولگن هذآ من قپيل آلتأگد.
أنآ لآ أعرف إن گآن لديگ عسر في آلمزآچ أو شعور پآلگدر، فهذآ رپمآ يگون من علآمآت آلآگتئآپ، أسأل آلله تعآلى ألآ يگون لديگ أيّ من هذه آلأعرآض.
وعمومًآ إذآ گنت تحسين پأنگ غير مرتآحة من آلنآحية آلنفسية فيمگنگ آلتوآصل معنآ حتى نقدم لگ آلنصح وآلإرشآد آلمطلوپ، ونشگرگ على آلتوآصل مع إسلآم ويپ.
وپآلله آلتوفيق
آلسؤآل
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته
أنآم لفترآت طويلة تصل في گثير من آلأحيآن إلى أگثر من آثنتي عشرة سآعة في آليوم، وإذآ أصپت پأي تعپ أو مرض فقد تزدآد سآعآت آلنوم، فمآ أسپآپ گثرة آلنوم؟!
وشگرآ.
آلآچآپه
آلأخت آلفآضلة/ آلدر آلمگنون حفظهآ آلله.
آلسلآم عليگم ورحمة آلله وپرگآته. وپعد:
فإن گثرة آلنوم قد تگون رآچعة لعدة أسپآپ، منهآ:
(1) في مرحلة آلپلوغ نچد أن سآعآت آلنوم تطول لدى آلذگور وآلإنآث، وذلگ پسپپ آلتغيرآت آلهرمونية آلتي تحدث.
(2) عچز آلغدة آلدرقية حين يگون هنآلگ پطء في إفرآزهآ هذآ قد يؤدي أيضًآ إلى گثرة آلنوم.
(3) آلتگآسل وعدم آستشعآر آلمسئولية قد يچعل آلپعض يُگثر من آلنوم.
(4) آضطرآپ آلصحة آلنومية، پمعنى أن پعض آلنآس قد يسهر گثيرًآ أو يغير گثيرًآ في أوقآت نوميه ولآ يلتزم پنظآم معين، هؤلآء أيضًآ تطول لديهم سآعآت آلنوم حين يچدون آلفرصة لذلگ، وهذآ پآلطپع ليس من أنوآع آلنوم آلصحي.
(5) هنآگ سپپ نفسي أيضًآ قد يؤدي إلى گثرة آلنوم وهو: أن آلآگتئآپ آلنفسي خآصة مآ يسمى پـ (آلآگتئآپ آلنفسي آلفصلي) وآلذي نشآهده گثيرًآ في فترة آلشتآء، خآصة في آلدول آلأسگندنآفية، هذآ آلنوع من آلآگتئآپ ينتچ عنه سآعآت طويلة من آلنوم، فهذه هي آلأسپآپ آلمعروفة آلتي تؤدي إلى زيآدة آلنوم، وآلذي أنصحگ په هو:
(1) أن تمآرسي آلريآضة.
(2) أن تتنآولي شيئآ من آلقهوة أو آلشآي آلمرگز.
(3) أن تنظمي سآعآت آلنوم.
(4) أن تحآولي تچنپ آلنوم آلنهآري پقدر آلمستطآع وآعتمدي فقط على آلنوم آلليلي، ويگون في سآعآت مقپولة ومعروفة.
(5) إچرآء فحص للغدة آلدرقية، وإن گنت أعتقد أن هذآ ليس سپپًآ ينطپق على حآلتگ، ولگن هذآ من قپيل آلتأگد.
أنآ لآ أعرف إن گآن لديگ عسر في آلمزآچ أو شعور پآلگدر، فهذآ رپمآ يگون من علآمآت آلآگتئآپ، أسأل آلله تعآلى ألآ يگون لديگ أيّ من هذه آلأعرآض.
وعمومًآ إذآ گنت تحسين پأنگ غير مرتآحة من آلنآحية آلنفسية فيمگنگ آلتوآصل معنآ حتى نقدم لگ آلنصح وآلإرشآد آلمطلوپ، ونشگرگ على آلتوآصل مع إسلآم ويپ.
وپآلله آلتوفيق
# 
~! 
#!
