نصائح طبية
أتمنى الاستفادة منها
اجب على الهاتف بالادن اليسرى
لاتتناول القهوة مرتين في اليوم
لاتتناول الحبوب مع الماء البارد
ابتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة الخامسة
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
تناول الكثير من الماء صباحا والقليل منه مساء
ابقى على مسافة عن الهاتف اثناء الشحن
لا تستخدم سماعات الراس لفترة طويلة من الزمن
افضل اوقات النوم من الساعة العاشرة مساء الى الساعة السادسة صباحا
لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء ماقبل النوم
لا تستخدم الهاتف المحمول ادا ضعفت الاشارة او نقصت البطارية لان نسبة الاشاعات تزيد 100مرة
أتمنى الاستفادة منها
اجب على الهاتف بالادن اليسرى
لاتتناول القهوة مرتين في اليوم
لاتتناول الحبوب مع الماء البارد
ابتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة الخامسة
خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك
تناول الكثير من الماء صباحا والقليل منه مساء
ابقى على مسافة عن الهاتف اثناء الشحن
لا تستخدم سماعات الراس لفترة طويلة من الزمن
افضل اوقات النوم من الساعة العاشرة مساء الى الساعة السادسة صباحا
لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء ماقبل النوم
لا تستخدم الهاتف المحمول ادا ضعفت الاشارة او نقصت البطارية لان نسبة الاشاعات تزيد 100مرة
