The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
282 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
44 المساهمات
24 المساهمات
18 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 Emptyدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

more_horiz
دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

شلونكم؟ وشخباركم؟

جبت لكم اليوم دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي ناكلها دائما

طبعا راح اذكر:

اسم الطعام *****والكمية بالجرام *****وعدد السعرات الحرارية

سندويش لحم مفروم __ *****واحدة162جم *****تساوي356

سندويش عجة _____ ***** واحدة144 جم *****تساوي 356

سندويش فلافل _____ ***** واحدة168جم *****تساوي 354

سندويش فول مدمس __ ***** واحدة176جم *****تساوي 294

سندويش بطاط باذنجان _***** واحدة169جم *****تساوي 394

فطائر سبانخ _______ *****واحدة 52جم *****تساوي 147

فطائر لحمة ________ ***** واحدة 53جم *****تساوي 159

فطائر جبنة ________ *****واحدة 67جم *****تساوي 191

فطائر زعتر ________ ***** حبة 94جم *****تساوي316

سمبوسك خضروات ____***** حبة 20جم *****تساوي 59

سمبوسك لحم _______ ***** حبة 19 جم *****تساوي 57

سمبوسك جبنة_______ ***** حبة 15جم *****تساوي 57

الحلويات

فطيرة تفاح______ ***** قطعة 158جم *****تساوي405

كيت كات_______ ***** اصبعين 32جم *****تساوي 162

مارس________***** واحد 48 جم *****تساوي 230

سنيكرز________*****واحدة 60 جم*****تساوي 270

تويكس ________*****واحدم 49 جم *****تساوي120

باونتي ________***** قطعة 100جم *****تساوي 473

مربى _________ _ ***** ملعقة اكل*****تساوي 52

علكة اكسترا_______ ***** قطعة واحدة *****تساوي 8

كنافة بالجبن_______ *****قطعة واحدة 75 جم *****تساوي267

كنافة بالقيمر_______ *****قطعة واحدة 75 جم *****تساوي259

مخلل خيار بطول10 سم_*****واحدة *****تساوي7

مـــــايونيز_________ *****ملعـــــــقــــــــة اكل *****تساوي 99

طحــــينة__________ *****ملعـــــــقــــــــة اكل ***** تساوي104

حلاوة طحينية________ *****حبة100 جـــــم *****تساوي 516


منقوووووووووووووووووووووووووووووووول

descriptionدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 Emptyرد: دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

more_horiz
شكـرآإ علـى المـوضوع


دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 866468155

descriptionدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 Emptyرد: دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

more_horiz
شكرآ لك

بإنتظار كل جديد منكـ

دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 866468155

descriptionدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 Emptyرد: دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

more_horiz
شكرا لك على الموضوع الرائع

لا تحرمنا من جديدك

دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 2145325613

descriptionدليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 Emptyرد: دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع القيم دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية 	 2347500315

في انتظآر جديدك بشوق

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
دليل السعرات الحرارية للوجبات السريعة المحلية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة