The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
291 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description5~أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
أهلاً بسكان ذابست الطيبين
كيف الأحوال؟؟
إن شاء الله بخير ^^
.
.

الحياة الخاصة بأى شخص لا تخلو من السلوكيات الخاطئة التى نمارسها
بكثرة دون أن ندرك بمدى خطورتها علينا
و قد تصبح فيما بعد عادة لا يخلو منها المجتمع أو لا تخلو منها فئة
معينة من الأشخاص
~
و طرقعة الأصابع صفة و عادة قد نجدها منتشرة فى أغلب المجتمعات
الكثير يقوم منها بهدف التسلية و التنشيط و يغفلون تمامًا عما
قد يصيبهم من أضرار نتيجة المداومة على تلك الحركة
~
من منا لم يقم بها من قبل أو يرى الآخرون يقومون بها أمامه
و الكثير جربها و منهم من أعجبه الأمر و صارت بالنسبة له عادة
و الآخرون توقفوا عنها و صار من النادر القيام بها
~
فما هى أضرار فرقعة الأصابع


عظام الإنسان الصلبة لكى تتحرك بسهولة فقد خلق الله بين العظام
المفاصل و التى تمكن الإنسان من تحريك عظامه بحرية
و لمنع احتكاك أطراف العظام ببعضها و لسهولة الحركة خلق الله تعالى
مجموعة من الغضاريف و السوائل اللزجة و التى تمنع احتكاك أطراف العظام
ببعضها مما يسبب الراحة أثناء الحركة و عدم الشعور بالألم

و ثنى الأصابع أو الأطراف بقوة و بعنف لتنثنى بدرجة أكثر مما خلقت
لأجله فإن ذلك يصدر الصوت الذى نسمعه عند فرقعة الأصابع
و نظنه نوع من التسلية و الراحة
غير أن مصدر الصوت يشير إلى وجود خطر يهدد الغضاريف و المفاصل
بالأصابع

للغضاريف دور فى حماية المفاصل عند الضغط عليها و إن زاد الضغط عما
هو محتمل للغضاريف فإن ذلك يؤدى إلى تكون فقاعة غازية
تنفجر مصدرة هذا الصوت و مع الوقت تتعرض الغضاريف للتآكل
و يبدأ هذا السائل فى الاختفاء شيئًا فشيئًا مما يسبب فيما بعد
احتكاك المفاصل ببعضها و ينتج عن ذلك الخشونة و صعوبة الحركة
بالإضافة إلى الشعور بالألم عند الحركة

و قد نضطر فعلاً إلى طرقعة الأصابع أو المفاصل عندما
نحسن بصعوبة فى الحراك بها...و يفضل إن أردنا تليين المفاصل أن نحركها
بهدوء و ببطء عدة مرات إلى أن تلين و ذلك تجنبًا للحركة
العنيفة التى تسبب الطرقعة

و يجب عدم الجلوس [ على الركبتين ] أو تحريك الجسم حركات عنيفة
لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث الطرقعة فى مفاصل الجسم المختلفة

أما الرياضيين فلديهم الليونة اللازمة لأداء الحركات الصعبة لذلك
فينصح بممارسة الرياضة للحفاظ على سلامة العظام و المفاصل
.
.

فى الختام أتمنى أن يكون الموضوع قد أعجبكم
و أن تكونوا استفدتم من تلك المعلومات
~
أعتذر لعرضى البسيط للموضوع
ألقاكم فى موضوع جديد
إلى اللقاء
أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 698882594

description5~رد: أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz
شكرا للتحذير أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 3670467598

description5~رد: أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz
بســم الله الرحمـن الرحيــم

و عليكم السـلام و رحمة الله و بركآتهـ

أهــلآ بأرووع روآد القسم .. ميرآآ ~

كيف حالك ؟ ان شاء الله بخيـر

كالعآدة معلومات قيمـة و مفيـدة

و موضوع في قمـة الجمآل

رغـم أني سمعت التحذير مرآرآ و تكرآرآ

إلا أنني لازلت لا أستطيـع التخلي عن تلك العآدة

لكني سأنتبه أكثر بما أني قرأت موضوعك =)

أشكرك على مجهودك غآليتي

تم تقييمك +


و لي شووق لرية المزيد من موآضيعـك

في امان الله و حفظـه

أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 866468155

description5~رد: أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz
تبـــآا إنهــآا عـــآادة

لآا أستطييعـ التخلصـ منهــآا

على كلـ


أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 2145325613

description5~رد: أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz

ششكرآإ جزيـلآ على الموضضوع الرآإئـع

أبـدعـت في طرحـك لـه . . ~

تقبل مروري

description5~رد: أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع

more_horiz
ششكرآإ جزيـلآ على الموضضوع الرآإئـع

أبـدعـت في طرحـك لـه . . ~

تقبل مروري
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة