بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
أهلاً بسكان ذابست الطيبين
كيف الأحوال؟؟
إن شاء الله بخير ^^
.
.
الحياة الخاصة بأى شخص لا تخلو من السلوكيات الخاطئة التى نمارسها
بكثرة دون أن ندرك بمدى خطورتها علينا
و قد تصبح فيما بعد عادة لا يخلو منها المجتمع أو لا تخلو منها فئة
معينة من الأشخاص
~
و طرقعة الأصابع صفة و عادة قد نجدها منتشرة فى أغلب المجتمعات
الكثير يقوم منها بهدف التسلية و التنشيط و يغفلون تمامًا عما
قد يصيبهم من أضرار نتيجة المداومة على تلك الحركة
~
من منا لم يقم بها من قبل أو يرى الآخرون يقومون بها أمامه
و الكثير جربها و منهم من أعجبه الأمر و صارت بالنسبة له عادة
و الآخرون توقفوا عنها و صار من النادر القيام بها
~
فما هى أضرار فرقعة الأصابع
عظام الإنسان الصلبة لكى تتحرك بسهولة فقد خلق الله بين العظام
المفاصل و التى تمكن الإنسان من تحريك عظامه بحرية
و لمنع احتكاك أطراف العظام ببعضها و لسهولة الحركة خلق الله تعالى
مجموعة من الغضاريف و السوائل اللزجة و التى تمنع احتكاك أطراف العظام
ببعضها مما يسبب الراحة أثناء الحركة و عدم الشعور بالألم
و ثنى الأصابع أو الأطراف بقوة و بعنف لتنثنى بدرجة أكثر مما خلقت
لأجله فإن ذلك يصدر الصوت الذى نسمعه عند فرقعة الأصابع
و نظنه نوع من التسلية و الراحة
غير أن مصدر الصوت يشير إلى وجود خطر يهدد الغضاريف و المفاصل
بالأصابع
للغضاريف دور فى حماية المفاصل عند الضغط عليها و إن زاد الضغط عما
هو محتمل للغضاريف فإن ذلك يؤدى إلى تكون فقاعة غازية
تنفجر مصدرة هذا الصوت و مع الوقت تتعرض الغضاريف للتآكل
و يبدأ هذا السائل فى الاختفاء شيئًا فشيئًا مما يسبب فيما بعد
احتكاك المفاصل ببعضها و ينتج عن ذلك الخشونة و صعوبة الحركة
بالإضافة إلى الشعور بالألم عند الحركة
و قد نضطر فعلاً إلى طرقعة الأصابع أو المفاصل عندما
نحسن بصعوبة فى الحراك بها...و يفضل إن أردنا تليين المفاصل أن نحركها
بهدوء و ببطء عدة مرات إلى أن تلين و ذلك تجنبًا للحركة
العنيفة التى تسبب الطرقعة
و يجب عدم الجلوس [ على الركبتين ] أو تحريك الجسم حركات عنيفة
لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث الطرقعة فى مفاصل الجسم المختلفة
أما الرياضيين فلديهم الليونة اللازمة لأداء الحركات الصعبة لذلك
فينصح بممارسة الرياضة للحفاظ على سلامة العظام و المفاصل
.
.
فى الختام أتمنى أن يكون الموضوع قد أعجبكم
و أن تكونوا استفدتم من تلك المعلومات
~
أعتذر لعرضى البسيط للموضوع
ألقاكم فى موضوع جديد
إلى اللقاء
![أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 698882594](https://2img.net/u/2614/24/16/96/smiles/698882594.gif)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
أهلاً بسكان ذابست الطيبين
كيف الأحوال؟؟
إن شاء الله بخير ^^
.
.
الحياة الخاصة بأى شخص لا تخلو من السلوكيات الخاطئة التى نمارسها
بكثرة دون أن ندرك بمدى خطورتها علينا
و قد تصبح فيما بعد عادة لا يخلو منها المجتمع أو لا تخلو منها فئة
معينة من الأشخاص
~
و طرقعة الأصابع صفة و عادة قد نجدها منتشرة فى أغلب المجتمعات
الكثير يقوم منها بهدف التسلية و التنشيط و يغفلون تمامًا عما
قد يصيبهم من أضرار نتيجة المداومة على تلك الحركة
~
من منا لم يقم بها من قبل أو يرى الآخرون يقومون بها أمامه
و الكثير جربها و منهم من أعجبه الأمر و صارت بالنسبة له عادة
و الآخرون توقفوا عنها و صار من النادر القيام بها
~
فما هى أضرار فرقعة الأصابع
عظام الإنسان الصلبة لكى تتحرك بسهولة فقد خلق الله بين العظام
المفاصل و التى تمكن الإنسان من تحريك عظامه بحرية
و لمنع احتكاك أطراف العظام ببعضها و لسهولة الحركة خلق الله تعالى
مجموعة من الغضاريف و السوائل اللزجة و التى تمنع احتكاك أطراف العظام
ببعضها مما يسبب الراحة أثناء الحركة و عدم الشعور بالألم
و ثنى الأصابع أو الأطراف بقوة و بعنف لتنثنى بدرجة أكثر مما خلقت
لأجله فإن ذلك يصدر الصوت الذى نسمعه عند فرقعة الأصابع
و نظنه نوع من التسلية و الراحة
غير أن مصدر الصوت يشير إلى وجود خطر يهدد الغضاريف و المفاصل
بالأصابع
للغضاريف دور فى حماية المفاصل عند الضغط عليها و إن زاد الضغط عما
هو محتمل للغضاريف فإن ذلك يؤدى إلى تكون فقاعة غازية
تنفجر مصدرة هذا الصوت و مع الوقت تتعرض الغضاريف للتآكل
و يبدأ هذا السائل فى الاختفاء شيئًا فشيئًا مما يسبب فيما بعد
احتكاك المفاصل ببعضها و ينتج عن ذلك الخشونة و صعوبة الحركة
بالإضافة إلى الشعور بالألم عند الحركة
و قد نضطر فعلاً إلى طرقعة الأصابع أو المفاصل عندما
نحسن بصعوبة فى الحراك بها...و يفضل إن أردنا تليين المفاصل أن نحركها
بهدوء و ببطء عدة مرات إلى أن تلين و ذلك تجنبًا للحركة
العنيفة التى تسبب الطرقعة
و يجب عدم الجلوس [ على الركبتين ] أو تحريك الجسم حركات عنيفة
لأن ذلك قد يؤدى إلى حدوث الطرقعة فى مفاصل الجسم المختلفة
أما الرياضيين فلديهم الليونة اللازمة لأداء الحركات الصعبة لذلك
فينصح بممارسة الرياضة للحفاظ على سلامة العظام و المفاصل
.
.
فى الختام أتمنى أن يكون الموضوع قد أعجبكم
و أن تكونوا استفدتم من تلك المعلومات
~
أعتذر لعرضى البسيط للموضوع
ألقاكم فى موضوع جديد
إلى اللقاء
![أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 3670467598](/users/2614/24/16/96/smiles/3670467598.gif)
![أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 866468155](https://2img.net/u/2614/24/16/96/smiles/866468155.gif)
![أضرار طرقعة [ فرقعة ] الأصابع 2145325613](/users/2614/24/16/96/smiles/2145325613.png)
