The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
289 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية 06

توصلت أحدث الابحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغييرعاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءا وغولا يفتك بالكثيرين حول العالم .


وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن الأطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين أعتادوا على شرب المياة الغازية أثناءالغذاء .


يذكر ان الباحثون أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشاب تراوحت أعمارهم مابين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم مابين الثالثة والخامسة وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات إستهلاك الطفل للطفل .

وتنصح الابحاث الطبية بأهمية وضرورة تحذيرالاطفال منذالصغر من الافراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات مع أهمية تعويدهم على شرب المياة أثناءالطعام كأحدالوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات .

descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyرد: شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ

شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية 866468155

descriptionشرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية Emptyرد: شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية

more_horiz
شـَككـْرآننَ عـْلـىَ آلـمـَعلومـْآتتَ . . |> !
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
شرب الماء أثناء الوجبة يشجع على الخيارات الغذائية الصحية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة