تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
تركيبهـا :
الأظـافر عبآرة عن خلايا
ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكــل جسم الظفـر الصلب . وتغطي
الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .
يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .
الأظافر تنمو بمعدل 0.1
ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100). لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ،
يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر. أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل
كامل 12-18 شهرا.
…………..
وظيفتهـا :
وظيفــة الأظـافر
الرئيسية هي حمـاية الأصابع وخاصية الإحساس بهـا ,وبطبيعة الحال للأظافر
دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا اليومية .
…………..
علاقتهـا بالكشف عن الامراض :
الأظـافر عبآرة عن خلايا
ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكــل جسم الظفـر الصلب . وتغطي
الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .
يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .
الأظافر تنمو بمعدل 0.1
ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100). لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ،
يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر. أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل
كامل 12-18 شهرا.
…………..
وظيفتهـا :
وظيفــة الأظـافر
الرئيسية هي حمـاية الأصابع وخاصية الإحساس بهـا ,وبطبيعة الحال للأظافر
دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا اليومية .
…………..
علاقتهـا بالكشف عن الامراض :
| عشر علامات محتملة تدل على حالات مرضية : 10 Possible Signs of Serious Conditions | ||||
| الصورة | الحالة المرضية | مظهـر الظفـر | ||
| —- | أمراض الكبد مثل التهاب الكبد | الأظافر البيضاء | ||
 | أمراض الرئةو العدوى الفطرية | اصفرار الظفر وزيادة سمكه مع بطء النمو | ||
 | السكر | يكون الظفر مزرق من جهة قاعدة الظفر | ||
 | أمراض الكلى | نصف أبيض – نصف زهري | ||
| —- | أمراض القلب | أظافر محمرة من جهة الصفيحة الداخلية | ||
 | الأنيميا | صفيحة الظفر بيضاء أو شاحبة اللون | ||
 | الصدفية أو التهاب الأظافر | تألب أو تموج الأظافر | ||
| —- | أمراض الرئة | زيادة غير مؤلمة في النسيج بنهاية الأصابع | ||
 | الذئبة , أمراض النسيج الضام | خطوط حمراء غير طبيعية في قاعدة الظفرعلى الجلد | ||
 | سرطان الجلد | خطوط غامقة اللون تحت الظفر | ||
…………..
للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :
* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .
* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم
* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .
*
لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها
تدمر الأظافر الطبيعية. المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على
الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة .
كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في
زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.
* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
…………..
حقـائق متفرقة عن الأظافر :
§ الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).
§ صفيحة الأظافر هي خلايا
ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى الأوكسجين. أما بطانة
الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ، والفيتامينات
والمعادن.
§ أظافر الرجـل تنمــو بشكــل أسرع من المرأة .
§ أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكـل أسرع من أظافر القدمين .
§ أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .
§ الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .
§ الأظافر تعكس حالتك الصحية .
…………..
وصية نبوية :
تقليم الأظافر( قص
الأظافر ) من سنن الفطرة في الإسلام لقول النبي صلى الله عليه وسلم (خمسٌ
من الفطرة :الختان والاستحداد وقص الشارب وتقليم الأظافر ونتف الإبط)
وختاماً …. تمنياتي لكم بأظافر صحية وجميلة …
للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :
* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .
* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم
* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .
*
لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها
تدمر الأظافر الطبيعية. المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على
الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة .
كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في
زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.
* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.
…………..
حقـائق متفرقة عن الأظافر :
§ الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).
§ صفيحة الأظافر هي خلايا
ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى الأوكسجين. أما بطانة
الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ، والفيتامينات
والمعادن.
§ أظافر الرجـل تنمــو بشكــل أسرع من المرأة .
§ أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكـل أسرع من أظافر القدمين .
§ أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .
§ الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .
§ الأظافر تعكس حالتك الصحية .
…………..
وصية نبوية :
تقليم الأظافر( قص
الأظافر ) من سنن الفطرة في الإسلام لقول النبي صلى الله عليه وسلم (خمسٌ
من الفطرة :الختان والاستحداد وقص الشارب وتقليم الأظافر ونتف الإبط)
وختاماً …. تمنياتي لكم بأظافر صحية وجميلة …
