قلة ساعات النوم تزيد من أعراض الروماتويد
حذرت دراسة طبية من أن قلة ساعات النوم بين مرضى الروماتويد والالتهابات الروماتيزمية تزيد من حدتها وأعراضها بصورة ملموسة نتيجة لزيادة حدة الالم والاجهاد المصاحبين لتراجع ساعات النوم.
قد عكف الباحثون على دراسة العلاقة بين نوعية النوم وساعاته وبين عدد من الامراض التى تعيق مزاولة الحياة بصورة طبيعية بين أكثر من 162 مريضا من مرضى الروماتويد شكلت السيدات نحو 76 % منهم.
وأوضحت الابحاث والمتابعة التى قامت بمراقبة ساعات النوم ومدى معاناتهم من نوبات الاكتئاب والصحة العامة حيث وجد أن مايقرب من 61 % من المشاركين عانوا من قلة ساعات النوم فى مقابل 33 % يعانون من آلالام فى المفاصل والاطراف بمعدلات زادت ثلاثة أضعاف الاشخاص الذين تمتعوا بساعات نوم كافية.
وأشارالباحثون الى أن قلة النوم تساعد على زيادة فرص الاصابة بنوبات الاكتئاب وحدة الآلام والشعور بالارهاق.
