The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
94 المساهمات
87 المساهمات
77 المساهمات
49 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra Emptyالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra

more_horiz
التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra


للأنف فتحتان يمنى و يسرى و نحن نستخدم كلاهما خلال الشهيق و الزفير في عملية التنفس ز

و لكن في الحقيقه هناك فرق بينهما .

عندما تشعر بصداع جرب أن تغلق فتحة أنف اليمنى و تنفس من خلال الفتحة اليسرى و في خلال 5 دقائق سيزول الصداع

و إذا كنت تشعر بالإرهاق و التعب قم بالعكس أغلق الفتحة اليسرى و تنفس باليمنى و بعد فترة ستشعر بالإنتعاش

و كما تقول التشاكرا الهندية أن الجهة اليمنى تعطي إحساس ((بالحرارة )) و الجهة اليسرى تعطي إحساس (( البرودة ))

في أغلب النساء التنفس يكون من الجهة اليسرى فلذلك غالبا ما يشعرون بالبرودة أسرع

و الحال بالعكس فيما يخص الرجال .


============================================

هل تلاحظ أي الفتحتان تتنفس بشكل أكبر عندما تستيقظ من النوم ؟ هل هي اليمنى أم اليسرى ؟

إذا كانت اليسرى ستشعر بالإرهاق و التعب إذا أغلقه و تنفس من خلال فتحة الأنف اليمنى و ستشعر بالنشاط و الانتعاش .

يمكننا تعليم ذلك لصغارنا ليتعودوا عليه و لكنه أكثر فاعلية في الكبار .))
============================
والى يجرب هالطريقة وتنجح معه يخبرنا

descriptionالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra Emptyرد: التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra

more_horiz
التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra 236387

descriptionالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra Emptyرد: التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra

more_horiz
عفوااااا اهلاااا بك اشكرك على المرووووور

descriptionالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra Emptyرد: التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra

more_horiz
واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)


descriptionالتخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra Emptyرد: التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra

more_horiz
وآو ~

ممـَوضضوعع ررآئـع . . ممبهـرر ححقآ ~

ككلمآتت ججميللـةةهه . . تججري تـحت ىآلنهرر آلععميقق !

مآ هذآ آلــتـَممييزز . . آبدآععَ رآئـع و آنتقآءَ مميززَ | ~

سسَلمتتَ آنممآلككَ . . عـَلى آلـإآبدآعع آلخخورآففي @

آلـى آلـإآممَآممَ . . لآعدمنآكك ي رب !

تححيآتـَي . . ففَي آممآننَ آللهه *
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
التخلص من الصداع والإرهاق والتعب بتقنية التشاكرا الهندية chakra
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة