The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
287 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

2 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Empty...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

السلامــ عليكمـــ ورحمهــ الله وبركــــاتهــ اخواتي العزيزاتـــ ..

اهلاً ومرحباً بكمـــ سررنـــا بمروركنـــ الرائعــ .. وبهذي الطلهــ الحلوة علينـــا فـ يا هلا وغلا بكنــ ..

هذا الموضوع تأكدي ان فيهــ كل الي تحتاجينهــ من عنايهــ و زينهــ وجمال وأناقهــ و طلهــ بهيهــ من
رأسك وصولاً إلى قدميكــ .

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 22

اول شي راح نبدأ منـ شعركــ :

الفهرســـ : العنايهــ بالشعور من جميع الانواع _ تسريحـــات للشعر الخفيف والكثيف _ نماذج ربطــات حجابــات رائعهــ _ غيري في تسريحتك لتصبحي أجمل..

اول شي راح ابد بالعنايهــ بشعركــ ليصبحــ حريري كما تتمناهــ كل البنوتــات ... قبل انــ تبدأي بأي من التسريحـــات ونماذج الحجبابـــات .....* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_mrgreen

اولاً خلطهــ رقمــ 1 لتنعيمــ وفرد وتطويل الشعر وتكثيف الشعر :


الفـــــــــــلفــــــــل الاخـــــــــضـــــــــر

اول شي قطعي الفلفل الاخضر مكعبات صغيره ..

بعدين حطيها بعلبة ماي صحه فاضي وضيفي عليها الزيت زيتون وخليها تتنقع لمده عشر ايام بالضبط بالعلبة طبعا مو بشعرك ..

وبعد العشر ايام حطيها بشعرك لمده ماتقل عن 3ساعات ..

وشوفي الفرق راح يطول الشعر بطول تقريبا خمس اشبار بالسنتين ..

وترى هذي الطريقه مضمونه .. ومجربهــ كثيراً ..

الخلطهــ رقمــ 2 :


البــــــــــــــــــــــــيــــــــــــ ــــض ..


شوفي اذا كان شعرك قصير تحتاجين3بيضات واذا طويلاً جداً 6بيضات ..

خذي بس صفار البيض وضعيهمـ بالخلاط الكهربائي وضيفي عليهم زيت زيتون,وزيت السمسم

وزيت جوز الهندواخلطيهم بالخلاط وحطيهم على شعرك لمدة ثلات ساعات ..

( يساعدوا على تطويل الشعر بشكل غير طبيعي )
********


description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
50 وسلية سريعة وفعالة لتكوني الأجمل


* يمكنك تبيض مرفقيك بفركها بنصف حبة من الحامض فهذه الفاكهة غنية بمفعولها المبيض الطبيعي , ثم رطبي بشرتك بكريم دهن لمحاربة التأثير المجف للحامض.
* استبدلي كريم الأساس الذي تستعملينه بكريم ملون تخلطينه ببضع نقاط من كريم مرطب.
* احملي معك دائما رذاذا من المياه المعدنية تستعملينه لترطيب كريم الأساس الذي تضعينه فيدوم أطول.

* نامي على ظهرك فمن شأن ذلك أن يؤخر شأن ظهور التجاعيد.

* إذا كانت أظافرك لينة ابرديها بوضع الطلاء فهذا يحول دون كسرها. انقعي قدميك في خليط من المياه الساخنة و4 حبات من الملح الخاص بالقدمين بعد يوم طويل لتحاربي انتفاخ الكاحلين.

* لا تكتفي بوضع أحمر الشفاه على الخدود وعلى وجنتيك فقط ولكن ضعي القليل منه على الذقن والأنف والجبين.

* احرصي دائما على تطبيق كريم الأساس على بشرتك في ضوء النهار.

* ضعي بضع نقاط من خلاصة زهرة الهامامليس - المتوفرة في الصيدليات _ لتحويل مستحضر الأساس الذي تستعملينه إلى كريم عناية خاص بالنسبة لذوات البشرة الدهنية , التي تعاني من مشاكل.

* ضعي طبقة من البودرة على جفونك السفلى قبل وضع الظلال الداكنة على جفونك العليا, وأزيليها بعد هذه العملية لتزول معها آثار الظلال الداكنة , التي سقطت على الجفون السفلى.

* لتحافظي على جمال ابتسامتك , بدلي فرشاة أسنانك كل شهرين أو ثلاثة ونطفي أسنانك لمدة دقيقتين صباحا ومساءً.

* إذا اكتشفت نفاذ ظلال الخدود من حقيبتك التجملية يمكنك استبدالها بقليل من البودرة الحرة بلون أغمق التي يتستعملينها عادة.

لتبدو شفاهك اكبر حجما استعملي أحمر شفاه رقيقا ولماعا , ولتبدو أكثر أناقة استعملي ألوانا داكنة لأحمر الشفاه.

ضعي قليلا من الماسكارا على رموشك قبل تطبيق الرموش المستعارة , فذلك يساعدك على تطبيقها بسهولة.

* إذا كنت تبدين متعبة ضعي القليل من كريم الأساس المصحح فوق الزاوية الداخلية لعينيك لتحصلي على لمسة إشراق اضفية.

* ضعي نقطة من الحامض في عينيك لتبدوا أكثر إشراقا وجمالا.

* إذا كنت تفتقدين الوقت للقيام بمكياج كامل وأردت أن تبدي بطلة مشرقة, اختاري اللون الأحمر لأحمر شفاهك , فهذا اللون يضفي لمسة من الإشراق على وجهك.
* لا تضعي الماكياج على وجهك قبل تجفبف شعرك فالمجفف الكهربائي يؤدي إلى سيلان ماكياجك. .
* يمكن للون ظلال الجفون ان يكون اكثر قوة إذا رطبت الريشة التي تستعملينها بالماء قبل تطبيق الظلال.
* ابقي رموشك ناعمة بتسريحتها بالفازلين بعد إزالة المكياج عنها وقبل الخلود الى النوم , فذلك يساعد ك على الاستغناء عن الماسكارا احيانا والاحتفاظ على نظرة طبيعية مشرقة خلال النهار

* انقعي اطراف اصابعك بزيت الزيتون مرة في الاسبوع لتصبح اظافرك اقوى واجمل.

* عندما يبدأ الماسكارا الذي تستعملينه بالتكدس على رموشك , فهذا يعني انه اصبح غير صالح للاستعمال.

* تأكدي دائما ان تتركي بشرتك وقتا ضروريا لتترطب بالكريم قبل ان تبدأي بتطبيق الماكياج عليها.

* لإبراز جمال عينيك , استعملي قلما أبيض لتحديد الطرف الداخلي في جفنك الأسفل.


* خبئي اظافرك المكسرة أو المقصفة تحت أظافر صناعية تكون أكثر ترتيبا. *

إذا وجدت أن _الآي لاينر _ الذي تستعملينه قاس جدا, ويزعج بشرتك, ضعي عبوته قبل دقائق من الاستعما ل قرب لمبة كهربائية.


* إذا وجدت أن الماسكارا الذي تستعملينه يلطخ رموشك, نظفي فرشاة الماسكارا بالماء الفاتر وامسحيها بمحرمة ورقية قبل إعادة استعمالها.
إ

ذا كنت تردين حول المكان الذي يجب ان تطبقي عليه ظلال خديك , ابتسمي وطبقي هذا المستخضر في وسط وجنتيك.

* اتركي أظافرك المطلية تتنفس بالحفاظ على المسافة صغيرة بين قاعدة الظفر والطلاء فالمنطقة التي يلتقي فبها الظفر بالجلد هي المنطقة التي تتجدد فيها الخلايا.

* إذا كنت تستعملين ماكياجا مضادا للحساسية لبشرتك الحساسة عليك أن تستعملي ايضا طلاء مضادا للحساسية , فبلمسك وجهك باستمرار يمكنك ان تتسبب بظهور الحساسية عليه إذا كنت تستعملين طلاء عاديا.

* اذا اكتشفت نفاذ البودرة الحرة من حقية تجميلك استبدليها بالقليل من البودرة العادية التي يتستعمل للجسم شرط ان تكون غير معطرة.

* لتتجنبي تلطخ أسنانك بأحمر الشفاه ضعي السبابة في فمك واقفلي شفاهك عليها , وعند إزالتها تزول معها أي أثار داخلية لأحمر الشفاه.

* للتخفيف من أحمر البشرة الناتج عن التعرض للشمس طبقي على وجهك خليطا من الكريم المرطب والكريم الذي يناسب لونه لون البشرة.

* لإبراز رموشك دون استعمال الماسكارا و طبقي عليها قليلاً من كريم الأساس الذي تستعملينه أو بضع قطرات من زيت اللوز , ثم سرحيها بفرشاة خاصة بالرموش.

* يمكن للماسكارا المللون أن يكون أنيقا جداً في حال أحسن لتطبيقه فنبدأ بتغليف الرموش بطبقتين من الماسكارا السوداء وبعد أن تجف نسرح الرموش وضع عليها طبقة من الماسكارا بالألوان الزرقاء أو البنفسجية أو الخضراء أو حتى الذهبية تماشياً مع أحدث صيحات الموضة هذا الشتاء.

* على النساء اللواتي يضعن نظارات طبية أن يأخذن بعض الاحتياطات فيما يتعلق يتطبيقهن للمكاياج العينين.

* إذا كنت تعانين من قصر النظر , فالنظارارت التي تضعينها تجعل عينيك تبدوان صغيرتين, لذلك عليك الإكثار قليلا من ظلال العينين التي تستعملينها والأفضلية للألوان الفاتحة ,كما أن عليك بالإكثار قليلا من الماسكارا.

(( خلصوا الألوانــ للأسفــ ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_exclaim )) ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_wink لا شكلهمــ ما خلصوا ! ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_biggrin

أما إذا كنت تعانين من طول النظر , فنظارتك تجعل عينيك تبدوان أكبر ,لذلك عليك اختيار ظلال هادئة بألوان محايدة .

* لتصحيح العينين المستدريتين ضعي طبقة عريضة من الآي لاينر السائل فكلما ازدادت سماكة هذه الطبقة تأخذ العينان مكانهما الطبيعي في مدارهما.

* لتهدئة احمرار بشرتك مرري على وجهك قطعة من الثلج لبضع ثوان قبل تطبيق الكريم المنعم الذي تستعملينه عادة.

* لتخفيف حدة احمرار الجفون ,طبقي عليها ظلالا خضرا ء اللون.

* إذا اكتشفت أنه لم يعد لديك كحل سائل _ا ي لاينر _ غمسي ريشة رفيعة من الماسكارا وخططي بها جفونك , كما لو أنك تستعملين الآي لاينر فهذه الحيلة تستسعمل كثيرا من قب لخبراء التجميل وتعطي نتائج مثالية.

* امسحي قلم تخطيط العين محرمة بعد بريه مباشرة وقبل استعماله , فذلك يجنبك سقوط شظايا من البري داخل العينين.

* ليجف الطلاء بسرعة عن أظافرك عرضيها لمجفف شعر لبضع ثوان.


* استعملي مسواكا أو خيطا حريريا لتنظيف المساحة التي تفصل بين أسنانك.

* جربي تطبيق ماكياجات جديدة برفقة صديقات لك لتأخذي منهن أفكارا جديدة وتتعلمي حيلا تجميلية فاتتك.

* إذا كنت تجدين صعوبة في تطيبق الظلال تحت رموشك طبقي على هذه المنطقة ظلالا زرقاء اللون قبل استعمال الكريم المصحح.

* للحصول على طبقة سميكة من البودرة على الوجه استعملي إسفنجة رطبة قالإسفنجة الجافة لاتترك سوى طبقة رقيقة منها.

* أزيلي فائض الماسكارا عن رموشك بوضع محرمة ورقية بين رموشك العليا والسفلى, واغمضي عينيك مرتين أو ثلاثا

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
كيف تتعاملين مع مستحضرات التجميل؟ ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Confused

قد يؤلم المرأة التخلص من أدوات ماكياجها أو استبعادها من الخدمة وخصوصا إن لم تكن قد

استعملتها بما يكفي ليجعلها تتنازل عنها وقد اقتنعت باستخدامها لها بشكل كافي، ولكن الحفاظ

على صحتك وحمايتك من مشاكل كثيرة قد تتطلب منك هذه الخطوة الجريئة أحيانا .

وطبقا لمنظمةFDA فإن مستحضرات التجميل ومنتجاتها تختبر ويصرح باستخدامها لفترة لا تتجاوز 1-3 سنوات في ظروف تخزين مناسبة وطبقا لظروف تغليف وتعبئة وحفظ معينة وغير ذلك من العوامل.


وقد يظن المستهلك إن تواريخ الصلاحية هي من باب القواعد والقوانين فقط إذ لابد من طباعتها

على المنتج وحسب، ولكن الأصوب استخدامها كقواعد أمان وصيانة لاستخدام المنتج وفقا

للاختبارات وتبعا لظروف الاستخدام التي ينصح بها .

وقد تقل فترات الاستخدام المسموح بها لتلك المستحضرات في حالة ظروف التخزين غير المناسبة

مثل درجات الحرارة العالية أو ضوء الشمس المباشر أو الفتح والتجريب في مكان العرض بأماكن

البيع كل هذا يجعل تاريخ الصلاحية مدى أبعد من الأمن لاستخدام تلك المنتجات إذ إنها تتلف قبل حلول هذه التواريخ بزمان .

والعكس صحيح إن كانت ظروف التخزين ملائمة قد تطيل من عمر المنتجات بعد تاريخ الصلاحية .

وللإنصاف فمستحضرات التجميل ليست هي ما يجب تحري صلاحيته فقط، بل أدوات التجميل التي

تحتك بالبشرة وبمستحضرات التجميل لها أولوية في الرعاية أيضا، كفرشاة ظلال الجفون وأحمر الخدود وغيرهما، لذا تابعي أدواتك التي تنغمس في مستحضرات تجميلك .

و فيما يلي تجدين بعض النماذج لمدى صلاحية كل نوع من مستحضرات التجميل على حدة في

التخزين :

أحمر الشفاه /: سنة واحدة .

ظل العيون: 3 أشهر.

أحمر الخدود : 6 شهور.

طلاء الأظافر : عامين .

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
دمجـــــ ألوانــ الماكياج .. فنــ ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_exclaim

لكل لون للبشرة ألوان من الماكياج تتناسب معها، بدءا بكريم الأساس وألوان ظلال العين بتداخلاتها المختلفة، ثم البلاشر، ثم الروج.. وأعرض لك هنا الطريقة الناجحة لاختيار الألوان المناسبة لك.
أولا: صاحبة البشرة السمراء، تستخدم كريم أساس فاتحاً، أما بيضاء البشرة فاللون العادي يناسبها.

ثانيا: يعتمد لون ظل العين على لون الملابس، وأحياناً لون البشرة، وبعد ذلك نختار باقي ألوان الماكياج لتتناسب مع لون الظل وكما يلي:

1 - إذا كان لون الظل بنياً يفضل دمجه باللون البيج أو الذهبي أو البرتقالي أو البرونزي، ويفضل معه البلاشر البرتقالي أو البيج ولون الروج البيج والبرونزي والبرتقالي الفاتح.

2- إذا كان لون الظل رمادياً، يفضل دمجه بالفضي والأسود والرصاصي والوردي، ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي فاتح أو فوشيا أو بنفسجي فاتح أو عنابي.

3- إذا كان لون الظل كحلياً يفضل دمجه بالسماوي والأزرق والكحلي الفاتح والوردي، ويفضل معه بلاشر وردي وروج وردي أو فوشي.

4- إذا كان لون الظل أسود يفضل دمجه بالبرتقالي أو الأحمر وبلاشر باللون البرتقالي الفاتح ولون الروج برتقالي أو بيج أو ذهبي أو أحمر.

5- إذا كان لون الظل بنفسجياً يفضل دمجه باللون البنفسج الفاتح ودرجاته وبالوردي ويفضل معه بلاشر وردي وروج بنفسجي فاتح أو غامق أو وردي فاتح.

6- إذا كان لون الظل عشبياً يفضل دمجه بدرجات الأخضر والذهبي والبرتقالي والبني أحياناً والأصفر ويفضل معه بلاشر باللون البرتقالي الفاتح والروج برتقالي بدرجاته والذهبي أو البيج.

7- إذا كان لون الظل عنابياً يفضل دمجه بالوردي أو الذهبي أحيانا أو البيج أو الأسود ويفضل معه بلاشر باللون الوردي أو العنابي الفاتح جداً ويفضل الروج لونه وردي فاتح أو عنابي بدرجاته.


(( نقلاً عنــ آسيا كومــ ))

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
وصفات منزلية لجمال متألق دائما waaw
تستطيعين بالفعل استخدام ما بداخل دواليب مطبخك في تجميل مظهرك ولا داع للعجب ؛ فما اعتمد على الطبيعة من مستحضرات التجميل هو الأفضل غالبا ودائما لخلوه من الآثار الجانبية الضارة .

الأفوكادو : قومي بهرس نصف ثمرة من الأفوكادو ثم دلكي بها بشرتك، واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم أزيلي آثار القناع بفوطة صغيرة طرية، ثم اشطفي الوجه .


الموز بالعسل والكريمة :
قومي بهرس نصف موزة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقتان من الكريمة غير المحلاة ثم دلكي وجهك بتلك الخلطة وانتظري عشر دقائق، ثم أزيلي القناع عن وجهك بنفس الطريقة السابقة .

اللوز والتوت :
في ماكينة الخلاط قومي بهرس نصف ثمرة خيار مع ملعقة من الزبادي مع عدد من ثمار الفراولة الطازجة مع ملعقة من عسل النحل، ودلكي وجهك بالخليط ثم انتظري حتى يجف على وجهك ثم أزيليه بالطريقة السابقة .


المشمش والكريمة :
انقعي فنجان من ثمار المشمش المجفف في الماء حتى تلين، ثم قومي بهرسها في الخلاط الكهربي مع ملعقتين كبيرتين من اللبن البودرة، ثم دلكي وجهك بالخليط الناتج وافرديه على البشرة واتركيه حوالي ربع الساعة، ثم نظفيه بالطريقة المشار إليها سابقا.


الخيار والزبادي:
قومي بهرس نصف ثمرة من الخيار في الخلاط الكهربي ثم أضيفي إليه ملعقة كبيرة من الزبادي، واتركي الخليط على بشرة وجهك لثلث الساعة، بعد ذلك نظفيه بالطريقة المعتادة .


لا تقلقي من أي آثار جانبية للوصفات السابقة باستثناء حساسيتك لأي مما سبق، وفي النهاية فتلك دعوة لكي تسمحي للطبيعة بأن تهديك لآلئ تألقــك من خيراتها .

(( نقلاً عن منتديـــات زينهــ ))

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
مكيــــاجكـــ بلون البرتــــقال !

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Orange-zaenh




( للبنات فقط ) يؤكد خبراء التجميل أن الصيف وفترة الإجازة للمكياج مختلفان ..

تختصرها خبيرة التجميل " مديحة سليم " فى السطور القادمة:

لابد أن تهتمي بمظهرك وجمال بشرتك خاصة فى الأجازة لأن لديك الوقت الكافي للأعتناء بجمالك ولذلك عليك بالآتى:


إذا قررت الخروج نهاراً فى أجازتك ابتعدى عن وضع كريم الأساس لأن بشرتك ستتأثر بحرارة الجو والعرق وبالتالي سيظهر الكريم على الوجه مشققاً ويعطى مظهراً سيئاً .

وإذا اردت وضع كحل أو ماسكرا على الرموش فيفضل أن يكون water proof والروج يفضل أن يكون كريمياً بسبب طبيعة الجو ولا تنسي وضع الواقي من الشمس sfp بدرجة من 60 إلى 100 وإذا أردت وضع روج ثابت طوال النهار فضعي قلم الروج الماط وضعي عليه طبقة خفيفة من الفازلين حتى يثبت ويلمع .

ولكى تقضي إجازة سعيدة تتخلصين فيها من حبوب وجهك وتحصلين على بشرة نضرة فاحرصي على الأهتمام بنظافة بشرتك وغسل الوجه عدة مرات طوال اليوم .

ألوان الماكياج التى تناسب إجازتك هي ألوان الفاكهه كالأصفر والبرتقالي والطوبي
.

(( نقلاً عن مجلهـ الشبابــ ))

~~~~~~~~~~~~

الطريق إلى ماكياج ..ثابت

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Make-s-zaenh



تثبيت الماكياج مسألة تؤرق الكثيرات.. فما هي الطرق التي تستطيعين بها سيدتي تحقيق ذلك؟


إليك النصائح التالية :
1- صباح هادئ
لا يصلح وضع مواد قوية على البشرة صباحاً إذ يزيد ذلك من إفراز الدهون ويحول دون ثبات الماكياج.يكفي إنعاش البشرة بمياه معدنية أو بكريم بخلاصة الزهور .

2- كريم سائل للنهار
على أن يكون مرطباً وغير دهني .ننصح به بشكل خاص لحماية البشرة الدهنية ولتخفيف لمعانها.

3- القليل من الصبر
امنحي بشرتك الوقت الكافي لامتصاص الكريم .جففي الفائض بواسطة ورقة ماصة خاصة في المنطقة الوسطي من الوجه: عند الجبين والأنف والذقن .الآن يمكنك وضع طبقة من كريم الأساس للماكياج .

4- لا تستغني عن البودرة
فهي تثبت كريم الأساس على البشرة وتمتص الدهون الناتجة عن التعرف لساعات طويلة .

5- قناع تجميل ذو مفعول ماص
اختاري قناع التجميل الذي يمتص الدهون ويحرر المسامات. يرتكز هذا القناع على الطين بشكل خاص . ضعيه مرتين في الأسبوع ليضفي على بشرتك المزيد من النقاء .

6- حيل إضافية لثبات أطول
* ارسمي شفاهك بالقلم،ضعي طبقة من أحمر الشفاه، مرري فوقها طبقة جديدة من أحمر الشفاه.

* استعملي ماسكارا مقاومة للمياه،خاصة في الحر وعند التعرق.
* لا تنسي تمرير ورقة ماصة على الوجه قبل تجديد طبقة البودرة خلال النهار.

7- استعملي كريم أساس خفيف يسهل عليك الحفاظ على تماسك لون البشرة، ويرطبها برفق. هذا الكريم القليل الدهون هو ما تحتاجين إليه، لتجنب اللمعان.

(( نقلاً عنــ مجلهــ حواء )) .


~~~~~~

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
وأيضاً إزالهــ الماكياج فنــ لهــ اصول ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_exclaim

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Clean4-zaenh

لطالما وقفت أمام المرآة من أجل أن تصنعي لنفسك ماكياجاً يضفي
عليك جمالاً فوق جمالك وسحراً وجاذبية لا تقاوم..
ولكن تبقى خطوة مهمة في الحفاظ على هذا الجمال والنضارة وهي إزالة الماكياج .

وفيما يلي نستعرض معاً الخطوات الأساسية نحو إزالة الماكياج بطريقة سهلة توفر لك مزيدا من الانتعاش والنضارة:

×أزيلي ماكياج عينيك باستعمال منظف خفيف وغير دهني بحيث تبللين قطعة من القطن بالمحلول المنظف ثم مرريها على العين بخفة مع تكرار هذه العملية مع العين الثانية باستعمال قطعة قطن أخرى.

× ضعي اللوسيون أو الكريم المنظف أو السائل اللبني على بشرتك عند قيامك بتنظيفها من الماكياج، وذلك بواسطة أناملك ثم ابسطيه جيداً على بشرتك مبتدئة من العنق ومتجهة إلى أعلى مع استخدام طريقة التدليك الخفيف بحيث تتجهين إلى الخدين والأنف ثم اتجهي أخيراً إلى الجبهة، وعند انتهائك من بسط السائل الكريمي المنظف ارفعيه بواسطة منديل ورق أو قطعة قطن حتى يزول كل أثر للماكياج.

×إذا قمت بتنظيف وجهك بالماء والصابون فيستحسن شطف الوجه بالماء أولاً ثم اصنعي رغوة سخية بالصابون، ودلكي بها الوجه في حركات دائرية ثم اشطفي الوجه مرة أخرى بالماء ولا تنسي أن ما ينطبق على الوجه ينطبق على العنق أيضاً....


(( نقلاً عن : حوارات اسرتي )) ..

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz

انتهينــــا الآن من الماكياج والقسمـــ العلوي ..

الآن إلى قسمــ الجسمــ من الريجيمـــ إلى الأزياء والملابس والإكسسوارات والحلي الرائعهــ ..

اول شي راح اعطيكمــ ..

بعض الحميـــات والريجيمـــات للي تبغى تنحفــ حتى تليق عليهــا كل ملابسهــا القديمهــ خخخ

المهمـــ تفضلنــ (( دبدوبـــاتي خخ )) ...


الأسبوع الاول
الإفطار اليومى :
اختاري أيا من الآتى

صنف واحد من الفاكهة بأى كمية فيما عدا (تين – عنب – بلح – مانجو)
بيضة مسلوقة + سلطة خضراء بدون طماطم .
شريحة توست + 3 ملاعق فول بليمون + خيار .
شريحة توست + قطعة جبنة قريش + سلطة خضراء .
الغذاء اليومى
لحوم أو فراخ أو أسماك (مشوى أو مسلوق) أو تونة بدون زيت أى كمية + خضار مسلوق أو مطبوخ نى × نى أو سلطة خضراء .

العشاء اليومى

مثل الافطار اليومى
ملاحظات :
* الأكل بأى كمية طالما لم تحدد الكمية .
* مسموح بشرب الشاى أو القهوة فى أى وقت ولكن بدون سكر ولبن .

ممنوع نهائيا الأكل بين الوجبات .
عند الشعور بالجوع بين الوجبات– يمكن تناول كوب عصير ليمون بدون سكر .
ممنوع الوزن إلا فى نهاية البرنامج .
الأسبوع التانى
الإفطار اليومى:
شريحة توست + 2 ملعقة جبنة قريش أو 2 ملعقة فول بليمون (بدون زيت)

الغذاء:
4/1 فرخة أو سمكة أوشريحة لحم صغيرة مشوى أو تونة (بدون زيت) + سلاطة خضراء أو خضار مسلوق أو مطبوخ نى × نى .

بين الغذاء والعشاء:
ثمرة فاكهة فيما عدا (تين-عنب-بلح-موز-مانجو)

العشاء:
اختاري أيا من الآتى:
فاكهة من المسموح أو (شريحة توست + (بيضة مسلوقة أو 2 ملعقة جبن قريش) + سلطة)



الأسبوع الثالث
الإفطار:

1 توست سن بالجبنة البيضاء + برتقالة

الساعة الحادية عشرة صباحا:

ثمرة فاكهة متوسطة

الساعة الرابعة عصرا:

4/1 فرخة مشوية + طبق سلطة كبير بدون طماطم. أو كوب أرز مسلوق (أو طبق صغير مكرونة مسلوقة) + طبق خضار سوتية أو سلطة.
أو 1-2 سمكة مشوية + طبق سلطة كبير بدون طماطم.

الساعة الثامنة مساء:

ثمرة فاكهة متوسطة الحجم

الساعة الحادية عشرة مساء:

1-2 كوب زبادى منزوع الوجه.
أو 4 ملاعق فول + خيار وخس.



الأسبوع الرابع
الإفطار موحد:- فواكه طبيعية.

السبت:
الغذاء:- خضار مسلوق + لحم مشوى. العشاء:- 2 ثمرة فاكهة

الأحد:
الغذاء:- 4 ملاعق مكرونة + طبق خضار سوتيه.
العشاء:- حليب أو زبادى خالى الدسم + ثمرة فاكهة.

الأثنين :
الغذاء:-سلطة خضراء + صدر دجاج مشوى + 2 توست رجيم.
العشاء:- سلطة تونة بدون زيت-ثمرت تفاح متوسطة الحجم

الثلاثاء:
الغذاء:- خضار نى × نى + 2 توست رجيم.
العشاء:- سلطة فواكة.

الأربعاء:
الغذاء:- سمك مشوى + سلطة خضراء.
العشاء:- سلطة فواكه.

الخميس:
الغذاء:- ملاعق أرز + سلطة خضراء + طبق خضار
العشاء:- فواكه طازجة.

الجمعة:
الغذاء:- سمك مشوى + سلطة خضراء.
العشاء:- فواكه طازجة

د.عمرو مطر

( نقلاً عن وصفهــ سهلهــ )

()()()()()()()()()()()()

ولاتنسي انــ النوم صديق رشاقتك

أحدث وأسهل وسيلة لفقدان الوزن هي أن يزيد الشخص من ساعات نومه ليلا بمقدار 20 دقيقة..
ويبرر الأطباء ذلك بأن عدم النوم الكافي له علاقة مباشرة بتغيير معدلات الهرمونات التي تحفز الشهية.. أكدت الدراسة التي أجريت بكلية الطب في "إيست فيرجينيا" بالولايات المتحدة أن الأشخاص الذين ينامون خمس ساعات فقط باليوم يتمتعون بمعدلات أعلي من هرمون الجيرلين الذي يثير الشهية للطعام عن الذين ينامون لثماني ساعات.

***********

3 خطوات للحصول على بطن مشدود ..

الخطوة الاولى:

اختاري نظام حمية غذائيا صحيا
أكثري من تناول الأطعمة النقية مثل الخبز الأسمر وحبوب الإفطار كاملة غير المقشورة والمكسرات والبقول والفواكه والخضروات
وقللي من الأطعمة الدهنية والسكريات قدر الإمكان

الخطوة الثانية:

احرقي بعض السعرات الحرارية مارسي أي نوع من الرياضة لمدة 30 دقيقة مثل رياضة المشي

والسباحة خمس مرات في الأسبوع للتخلص من الدهون الزائدة .

الخطوة الثالثة:

مارسي تمارين الشد حاولي ممارسة أي نوع منها ولأي منطقة من الجسم

ولشد منطقة البطن اسحبي المنطقة الوسطى باتجاه العمود الفقري لبضع ثوان ثم اتركيها

كرري هذا التمرين بضع مرات متى استطعت خلال اليوم

نصيحة:
عند ممارستك تمارين شد عضلات البطن ثبتي طرف لسانك على سقف الحلق
ليساعد على توازن رقبتك فهذا يقدم لك دعما أكثر
حتى تستطيعي ممارسة التمرين بفعالية اكبر


&&&&&&&&&

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz

الخطوة الأولى" قولي وداعا للريجيم":
أنسى كل شيء عن الريجيم، في الحقيقة يجب أن تمحى من عقلك هاتين الكلمتين: الريجيم والالتزام بنظام للتخسيس.




لماذا؟ لأنهم يأتون بالطريقة التي تمنعك من معالجة مشاكل وزنك.
كل مرة تسمعين فيها هاتين الكلمتين تشعرين بالضغط على أعصابك وعدم التحمل وتذهبين لتأكلي المزيد من الكعك والنشويات لتتخلصي من هذا الشعور ، والنتيجة مشاكل الوزن التي تعانين منها تصير أسوأ .

الخطوة الثانية "قولى مرحبا للغذاء الصحى" :
استخدام هذه الجملة سيكون أفضل بكثير لنفسيتك من جملة الالتزام بنظام للتخسيس ،
ابدأي في استخدام هذه الجملة من اليوم.

الخطوة الثالثة " تخلي عن ميزان قياس الوزن" :
ميزان قياس الوزن لا يجعلك تفقدين وزنك ، إنه فقط يرهبك. ضعيه بعيدا الآن ، و لكن بعد الانتهاء من قراءة هذه الصفحة لأنك سوف تستخدميه في الخطوة الخامسة
الخطوة الرابعة : توقفي عن الشعور بالقلق المستمر بسبب وزنك: هل تعلمين لماذا ؟

-فالقلق المستمر من وزنك سوف يجعلك تزدادين وزنا،
لأن القلق يجعلك بائسة ، وللتخلص من هذا الشعور سوف تتجهين لاإراديا إلى تناول المزيد من الكعك والنشويات وتزدادين وزنا.

-القلق بسبب مشاكل وزنك يفقدك القدرة على حلها ، لأن القلق يجعلك تفكرين دائما في الفشل والنتيجة هي أنك تغلبين من قبل أن تبدأي .

-القلق هو مجرد تبذير لوقتك القيم، من الأفضل أن تستغلى وقتك في شيء أخر تستمتعين به .
الخطوة الخامسة "قفى أمام المرآة" :
الطريقة المثلي ، هي أن تفعلي ذلك غدا في الصباح ، قبل تناول وجبة الإفطار ، وفي نفس الوقت افعلي الأتي :
-قومي بوزن نفسك .
-قومي بقياس الخصر والكتف والفخذ .

الخطوة السادسة "ابدأى فى النظر الى الأمام":
لا تهتمي بما سيصير إليه وزنك في الأسبوع القادم ولا الشهر القادم .
خذي نظرة طويلة الأمد – على سبيل المثال 6 أشهر .
-قومي بتحديد الوزن الذي ترغبين أن تصلى إليه بعد 6 أشهر وحددي الهدف من ذلك .
-قومي بتحديد حافز جيد ليساعدك في تشجيع نفسك .

الخطوة السابعة " فى السبعة أيام القادمة أبقى معك مفكرة للطعام" :
اكتبي فيها كل شيء تناولتيه ولو كان صغيرا .
-اكتبي فيها أيضا الوقت الذي تناولتي فيه هذا الطعام .
كوني صريحة مع نفسك ، لا تضيعي وقتك في الغش .-
الهدف من هذه المفكرة هو أن تتمكني من رؤية ما الذي تأكلينه فعليا ، وليس مجرد حساب تقريبي ، كما أنها تمكنك أيضا من رؤية الأوقات التي تتناولين فيها الطعام .

الخطوة الثامنة" أصنعى خطة تغذية صحية لنفسك ":
اجعليها سهلة هكذا :
1- تناولي كميات منتظمة من هذه الأطعمة:
الفاكهة والخضروات ( طازجة / مجمدة / معلبة )، الخبز والبطاطس والأرز والمكرونة والشوفان والحب الغير مجروش.
* تناولي خمس حصص من الفاكهة و الخضروات كل يوم.
* تناولي خمس حصص من دقيق القمح أو الأطعمة الغير مجروشة كل يوم .

2- تناولي كميات منتظمة من هذه الأطعمة:
اللبن المقشود ، الزبادي الخالي من الدهون، الجبن قليل الدهون .
* تناولي ثلاث حصص من الأطعمة القليلة الدهون (اللبن / الجبن ) كل يوم .
* اجعلي الحد الأقصى من تناول الجبن قطعة واحدة في حجم علبة الكبريت كل يوم .
3- تناولي كميات قليلة من هذه الأطعمة البروتينية :
البيض ، السمك ، اللحوم الحمراء ، الديك الرومي ، الدجاج .
* لا تتناولي أكثر من 4 بيضات أسبوعيا .
* لا تتناولي أكثر من قطعة لحم حمراء يوميا .
* يمكنك إضافة 50 % من الأسماك والديك الرومي والدجاج ، ولكن بدون دهون .

4- تناولي كميات قليلة جدا من هذه الأطعمة :
الزيت ، الزبد ، المارجرين الناعمة ، المايونيز ، القشدة السكر المكرر.
5- المشروبات :
الماء ، عصائر الفواكه ، الشاي ، القهوة ( القليل من القهوة )
6-استمتعي بهذا الطعام العارض :
فطائر ، الكعك المحلى ، شيكولاتة ، البطاطا ، الشيبسى ، الفيشار.
ولكن طعام عارض ، أي تناوليه مرة واحدة كل اسبوع .

ملحوظة: إذا كنت تعرفين القليل عن أنظمة التغذية للريجيم ، فيجب أن تأخذي خطوات لكي تتعلمي المزيد.
فالإحصائيات أثبتت أنه كلما عرفنا أكثر عن أنظمة التغذية الصحية والريجيم الصحي كلما كانت عملية إنقاص الوزن أسهل.

الخطوة التاسعة " أملأى ثلاجتك بالطعام الصحى":
فنحن نأكل أي طعام نجده في الثلاجة، فأفرغي ثلاجتك من الطعام الغير صحي، واملأيها بالأطعمة التي ذكرناها في الخطوة الثامنة.

الخطوة العاشرة " تعلمى كيف تتغلبين من عاداتك" :
هل تكرهين الفاكهة والخضروات ؟ إذا كنت هكذا فهذه صرامة منك، يجب أن تنشئي علاقة مع الخضروات والفاكهة .
تناولي على الأقل 5 حصص كل يوم، بالرغم من أن الزيادة ستكون أفضل.
ليس هناك بدائل، على كل حال يمكنك تغيير هذه العادة، وإليك الطريقة:
- اصنعى حساء منزليا، أضيفي عليه البهارات والقليل من اللحم والكثير من الخضروات.

فلن تشعري بمذاق الخضروات .
- اصنعي عصير برتقال طازج ، فكثير من الناس لا يستطيعوا تناول 3 برتقالات كل يوم ، ولكن يمكنهم تناول العصير.
- اصنعي عصائر من الفواكه الممزوجة ،
اخلطي كوبا من الفاكهة الطازجة + 1 كوب من عصير الفواكه .
ويمكنك إضافة القليل من الزبادي المحلى بالفاكهة ، ولكن خال من الدهون.

الخطوة الحادية عشرة " التخلص من الدهون ":
ابدأي في التعود على عادة إزالة كل الدهون الموجودة في اللحوم ، ولكن كلها بمعنى كلها، فهذه الخطوة وحدها سوف تساعدك على إنقاص الكثير من وزنك وتجعلك في صحة أفضل .

الخطوة الثانية عشرة " تعلمى كيف تتناولين وجبة خفيفة وصحية" :
الفاكهة و الحبوب و الزبادي الخالي من الدهون يعدو من الاختيارات الممتازة للوجبة الخفيفة الصحية .
وأيضا خبز الريجيم المحتوى على كمية قليلة من المارجرين وحشو قليل الدهون.

الخطوة الثالثة عشرة " أختارى المكان الذى ستتناولى فيه وجبة الغذاء بالخارج " :
الطريقة المئلوفة لتناول الغذاء بالخارج من الأسباب الرئيسية في عدم التحكم فى الوزن .
-لا تدخلي مطاعم الوجبات السريعة.
-لا تخرجي للغذاء في الخارج أكثر من مرة كل أسبوعين.

الخطوة الرابعة عشرة " لا تتركى نفسك حتى تشعرين بشدة الجوع ":
إياك أن تنسي تناول الطعام وتتركي نفسك حتى تشعرين بشدة الجوع، فإنها تعتبر جريمة في أي نظام صحي ناجح، فهو أسوأ شيء على الإطلاق يمكنك فعله. لا تفعلي ذلك أبدا .

الخطوة الخامسة عشرة " كوني اكثر نشاطا " :
قومي بعمل تمرينات 20 دقيقة كل يوم ( أو 2*10 ) ، وبالتدريج اجعليهم 30 دقيقة .
نعم ، سوف تكرهين ذلك في البداية، ولكن تذكري دائما أن الرياضة تتركك بطاقة أكثر وليس أقل.

الخطوة السادسة عشرة: اتبعي هذا النظام الغذائي لمدة 3 شهور :
وبعد ذلك سوف تتحسن عاداتك في الغذاء و هذا يعنى أنه سوف يكون لديك فرصة ممتازة للتخلص من الوزن الزائد وإبقاء مشاكل الوزن تحت السيطرة.

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
وأيضاً ..

***
ثلاث تمارين لرشاقة خصرك
هل بدأ شكل جسمك يقترب من "التفاحة"؟.. لا تنزعجي ..فقط عليك بالتأهب للمقاومة وممارسة هذه التمارين بكل جدية وارادة و..ثابري ..فالتخلص من دهون البطن ليس سهلا وأهم ما في الأمر هو الإنتظام في أداء التمارين والإستمرارية.

1- تمرين الوقوف باعتدال:
قفى وأقدامك متوازية ..باعدى بين فخذيك، ضعى يديك عليهما.
خذي شهيق وأنت ترفعين ركبتك اليمنى الى الأعلى، توقفى عند ارتفاع الفخد.،استخدمى حائط أو كرسى اذا إحتجت ذلك للحفاظ على التوازن.



اقبضى عضلات البطن، وافردى قدمك الى الأمام بشكل مستقيم، وحركى أصابعك ربع دائرة، ثم انزلى قدميك وكررى هذا 10 مرات.
2- تمرين دفع القدم:
استلقى على ظهرك، وضعى يديك بجانبك.
أخرجى نفس واقبضى عضلات بطنك، وأنت ترفعين رجليك ( من الفخد وحتى القدم ) الى الأعلى بشكل مستقيم، حتى تكون منطقة الفخد مائلة ميلا قليلا عن الأرض، بينما تكون قدمك مرفوعة عدة بوصات عن الأرض، وابقى هكذا بعض الشىء.
ثم خذى نفس تدريجيا وأنت تنزلين رجليك، وكررى ذلك 15 مرة.



3- تمرين الصدر:
استلقى على بطنك، وضعى يديك تحت ذقنك.
ضمى عضلات بطنك، واخرجى نفسا وأنت ترفعين صدرك الى الأعلى قليلا، وابقى هكذا.
حركى صدرك ربع دائرة الى اليمين ثم أرجعيه مرة أخرى الى الوسط ثم اديريه مرة اخرى الى اليسار، ثم خذى نفسا تدريجيا وانت ترجعيه على الأرض مرة أخرى، وكررى هذا 10 مرات.

^^^^^^^^^

description...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Emptyرد: ...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...

more_horiz
ومع حفاظك على نحافهــ جسمكــ تفضلي بعض وصفـــات الحلوياتــ !



كعكة محشية بالفراولة

المقادير

- 125 غ زبدة - معلقة صغيرة بكنج باودر
- نصف كوب سكر - نصف كوب مربى( فراولة)
- بيضتان - سكر بودرة
- كوب دقيق (تخمير ذاتي) - معلقة فانيلا

طريقة التحضير
1- يحمى الفرن إلى درجة 180درجة.
2- تدهن صنيتان مستديرتان وغير عميقتين بالزبدة المذابة وتدرش بالدقيق.
3- تخفق الزبده مع السكر حتى تصبح خفيفة مثل الكريمة.
4- يخفق البيض مع الفانيلا ثم تضاف تدريجياً إلى خليط السكر والزبده.
5- تضاف المقادير الجافة والمنخولة وتخفق ببطء حتى تختلط جميع المواد وتتجانس .
6- يصب الخليط في صنيتين بالتساوي ويخبز حتى ينضج.
7- يدهن سطح الكعكة الأولى بالمربى ثم توضع فوقها الكعكة الثانية.
8- يرش قليل من السكر البودرة على السطح.

ملاحظة: للحصول على كعكة اسفنجية خفيفة .. ينخل الدقيق ثلاث مرات.

وتمتعي بطعم الفراولة الرائع :

...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 86793553



...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_exclaim...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_exclaim!

حلوى الكراميل بالبسكويت

المقادير


- 3 أكواب حليب بودرة - 3 علب قشطة

- نصف كوب سكر - معلقتان بكنج بودر

- بيضتان - معلقة فانيلا

- علية زبدة - علبة بسكويت ماري مربع أو مستطيل




طريقة التحضير

1- ضعي الحليب البودرة في مقلاة واسعة وضعية على نارهادئة حتى يميل لونه إلى البني الفاتح.

2- عندما يبرد، ضعي فوقه البكنج بودر وانخليه بالمنخال.


3- اخفقي السكر مع الزبدة في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي البيض والقشطة واستمري بالخفق لمدة عشر دقائق.

4- اخلطي الفانيلا مع المقدير السابقة، ثم أضيفي الحليب تدريجياً ويصبح العجين شبه سائل.

5- ادهني قالب مستطيل الشكل بالزبدة ثم صبي فيه نصف مقدار العجين.

6- ضعي قطعة البسكويت فوق العجين حتى تغطيها تماماً ثم قومي بصب باقي العجين فوق البسكويت.

7- اخبزي الحلوى بفرن متوسط الحرارة حتى يجف الخليط.

8- عندما يبرد، قطعيه إلى مكعبات صغيرة ..

وصحهــ وعافيهــ ..
@@@@@@@@


البسكويت بالشوكلاتة


المقادير

- علبتان بسكويت ماري
- قالب زبدة صغير
- علبتان قشطة
- 6 ملاعق كبيرة كاكاو بودرة
- 6 ملاعق كبيرة سكر
- قليل من الحليب السائل
للزينة:- شوكلاته مبشورة


طريقة التحضير
- تغمس قطع البسكويت بالحليب وترتب بالصينية.
- تسيح الزبدة على النار، بعد ذلك تطفئ النار وتوضع القشطة والكاكاو والسكر ويخلطوا جميعاً.
- نضع نصف الخليط فوق طبقة البسكويت ثم نضع طبقة آخرى من البسكويت المبلل بالحليب فوق الخليط.
- نضع الجزء المتبقي من الخليط فوق طبقة البسكويت.
- نرش الشوكلاتة المبشورة على وجه الصينية.
- نضع الصينية بالفريزر مدة ساعة تقريباً، بعد ذلك تقطع إلى مربعات صغيرة وتقدم باردة ويحفظ ما تبقى منها بالفريزر بعد إحكام تغطيته.

&&&&&&

بسكويت بالشوكولاتا من نوع آخر ..


المقادير:
• 185 جرام من الزبدة الطرية.
• 4/3 كوب من السكر.


• 4/1 ملعقة شاي من الفانليا.
• 4/3 1 كوب من الطحين.
• ملعقة طعام من الكاكاو.


طريقة التحضير:
1- ضعي الزبدة والسكر في وعاء واخفقي حتى يصبح المزيج كالكريما .
2- أخفقي البيض في وعاء صغير، وأضيفه إلى مزيج الزبدة وأخفقي جيداً.

3- ضعي الكاكاو في المنخل وانخليه فوق المزيج.
4- اقلبي العجينة على سطح مذود بالطحين واعجنيها لمدة 4 دقائق.
5- قسمي العجينة إلى حصتين، لفي كل حصة بشكل جذع شجرة غطيها بورق نايلون وضعيها في صينية في الثلاجة لمدة 4 دقائق.

6- سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة.
7- مدي ورق الزبدة على صينية الفرن.
8- قطعي جذعا الشجرة إلى شرائح قياس 5ملم وضعيها في صنية الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يحمر البسكويت قليلا . ارفعيه من الفرن وضعي البسكويت
على رف ليبرد.




%%%%%

آيس كريمــ الخوخ

المقادير :
- 750غ من الخوخ الأحمر ، قطع .
- 1/2 كوب من عصير الليمون .
- 1/2 كوب من الماء .
- 3/4 كوب من السكر الناعم .
- صفار 6 بيضات .
- 1/2 كوب إضافي من السكر الناعم .
- 300 مليلتر من الكريمة الكثيفة .
- ملعقة شاي من الفانيليا .
- 300 مليلتر إضافي من الكريمة الكثيفة .


طريقة التحضير :-
1- اخلطي قطع الخوخ وعصير الليمون والماء في قدر كبير . اغلي المزيج ، ثم خففي درجة الحرارة وغطي القدر واتركيها على النار حوالي 15 دقيقة حتى ينضج الخوخ . أضيفي السكر وحركيه فوق النار دون غلي المزيج حتى يذوب السكر . اغليه الآن ، ثم خففي درجة الحرارة مع كشف القدر وتحريك المزيج حوالي 15 دقيقة . صفيه واتركيه يبرد ثم ضعيه في الثلاجة عدة ساعات .
2- اخفقي صفار البيض مع كمية السكر الإضافية في وعاء كبير مقاوم للحرارة . ضعي الوعاء فوق قدر من الماء الفاتر حتى يذوب السكر . أضيفي الكريمة تدريجياً واخفقيها مع المزيج. استمري في خفقها فوق قدر الماء الفاتر حتى يتكثف المزيج قليلاً ، ثم أضيفي الفانيليا . صبي الكاسترد في وعاء . اتركي الكاسترد يبرد ثم ضعيه في الثلاجة ساعة تقريباً .
3- صبي مزيج الخوخ البارد في الكاسترد ، ثم صبي الكريمة المخفوقة الإضافية فيه . اسكبي المزيج في قالب مربع عميق قياس 23 سم ، غطيه بورق الألمنيوم واحفظي القالب في الفريزر عدة ساعات حتى يتجمد . اسحبي القالب من الفريزر وصبي المزيج في وعاء متوسط . اخفقيه في الخلاط حتى ينعم . أعيدي المزيج إلى القالب وغطيه . احفظي الآيس كريم في الفريزر عدة ساعات حتى يتجمد
.




...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ... - صفحة 2 Icon_mrgreen ولينــــــــــا ردهــ..
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
...* آنـــأإاآقتكـــ ...*.... ورقتكـــ ..*.... سر فيــ ...* ديكوركــ ...
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة