The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
285 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyللحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
يسهل
التمتّع بالنشاط والحيوية خلال الطقس الحار، لكنّ عملية الحفاظ على نظرة
إيجابية وأداء متميّز تزداد صعوبة عندما تضطرّ للاستيقاظ في صباح غائم أو
ماطر. لتجنّب تراخي قواك وتراجع إنتاج
يّتك، إليك أربع خطوات سهلة وفاعلة.

خلطة بالزنجبيل
وفقاً
لدراسة صينيّة حديثة، يشكّل جذر الزنجبيل أسرع محفّز طبيعي للدماغ. تساهم
درنة الجذر في تعزيز إنتاج الدوبامين في الدماغ والتخلّص من شعور النعاس،
ويمتصّها الجسم بوتيرة سريعة جداً. تبلغ هذه المادة أعلى نسبة تركّز لها
خلال 10 دقائق من استهلاكها. يوصي اختصاصيّو التغذية بوضع بعض الزنجبيل
الطازج في مياه ساخنة

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
مشكووورة

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
تسلمين

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
للحصول على الطاقة في الشتاء 808199

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
مشكووورة

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
للحصول على الطاقة في الشتاء 808199

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
يسلمووووووووووو

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
يسلمووووووو

descriptionللحصول على الطاقة في الشتاء Emptyرد: للحصول على الطاقة في الشتاء

more_horiz
واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)


 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
للحصول على الطاقة في الشتاء
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة