فوائد الشمندر كثيرة كثيرة جدا ، فهومن الغذاء الصحى الذى يحتوى على كثير من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم ، نقدمه لكِ اليوم فى طبق شهى ولذيذ سيحبه أطفالك بالتأكيد كما يحبون كوكيز و كب كيك .
مكونات بان كيك و عصير الاشمندر بالموز والقشطة
200 غ عصير الأشمندر
250 غ طحين أبيض
مسكي
2موز عدد
2بيض عدد
ملعقة سكر
ملح
فواكه بالقشطة
ملعقتين حليب
فستق
حليب بودرة
طريقة عمل بان كيك و عصير الاشمندر بالموز والقشطة
فى البداية احضري وعاء وضعي عصير الاشمندر والحليب البودرة والطحين والبيض
ورشة سكر ورشة مسكى مع رشة ملح وحركي الخليط ، ثم أضيفي نقطة زيت
وبعد ذلك احضري مقلاة وادهنيها بقليل من الزيت وصبي عجينة البان كيك وافرديها على شكل اقراص رفيعة كالكريب
وفى النهاية احضري الكريب واحشيه بالقشطة وقطع الموز و لفيه وزينيه بالفستق
مكونات بان كيك و عصير الاشمندر بالموز والقشطة
200 غ عصير الأشمندر
250 غ طحين أبيض
مسكي
2موز عدد
2بيض عدد
ملعقة سكر
ملح
فواكه بالقشطة
ملعقتين حليب
فستق
حليب بودرة
طريقة عمل بان كيك و عصير الاشمندر بالموز والقشطة
فى البداية احضري وعاء وضعي عصير الاشمندر والحليب البودرة والطحين والبيض
ورشة سكر ورشة مسكى مع رشة ملح وحركي الخليط ، ثم أضيفي نقطة زيت
وبعد ذلك احضري مقلاة وادهنيها بقليل من الزيت وصبي عجينة البان كيك وافرديها على شكل اقراص رفيعة كالكريب
وفى النهاية احضري الكريب واحشيه بالقشطة وقطع الموز و لفيه وزينيه بالفستق
