●● كــــوفــے THE BEST | العـــدد [259] ثق بنفسك وإلا فليس هناك أهمية لتلك الثقة التي تعطيها للآخرين ~

أحاول تطبيق درس باحد المنتديات

وأفكر إن كنت سأتغيب من الجامعة بالغد أم لا ~

إما لأنك نمت كثيرًا فالجسم يشعر بالارهاق وانه يريد اكمال النوم

أو لانك نمت بطريقة خاطئة مثلا رفعت قربتك أو نمت على وسادة منخفضة ~

[b]لا اعرف لكن تبدو اسبابك منطقية

أحيانا استيقظ بشكل مفاجئ ..

طبعا ليست لدي اعراض كوابيس او احلام مزعجة

لكن لا اعرف ماسبب هذا[b]

هناك دعاء مذكور في السنة لمن يعاني من الارق ~

يُمكنك تجربته::

عن بريدة رضي الله عنه، قال‏:‏ شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه

إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال‏:‏ يا رسول الله‏!‏ ما أنام الليل من الأرق،

فقال النبي صلى الله عليه وسلم‏:‏ ‏"‏إذا أويت إلى فراشك فقل‏:‏ اللهم رب

السموات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين

وما أضلت، كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد

منهم أو أن يبغي علي، عز جارك، وجل ثناؤك ولا إله غيرك، ولا إله إلا أنت‏"

عن عمرو بن شعيب، عن أبيه، عن جده: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم

كان يعلمهم من الفزع كلمات‏:‏ ‏"‏أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه

وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون‏"

التوقيع مخيف يُشعرني وكأنني إن نظرت إليه فسوف أُنيم مغناطيسيًا XD

جرب بعدما تحفظه بصيغة png

تضغط على ctrl + i

واريني النتيجة xD

^ مجرد فضول :3