أحد عشر نصيحة للحفاظ على سلامة المخ : استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف , لا تشرب القهوة مرتين في اليوم , لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد , لا تتناول وجبة كبيرة بعد الخامسة مساء , قلل من الأغذية الزيتية التي تستهلكها , اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل منه في المساء , أبعد الجوال عنك أثناء عملية الشحن , لا تستخدم سماعات الرأس لمدة طويلة , أفضل أوقات النوم من العاشرة مساء إلى السادسة صباحا , لا تستلق فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم , لا تستخدم الجوال إذا كانت البطارية منخفضة جدا لأن الإشعاعات تصل عندئذ إلى 1000 ضعف .
معلـومات - فوائـــد - نصــائح .. من هنا وهناك ~الخميس 19 أبريل 2018 - 15:31
عنوان الموضوع
BBCode 
