عند قراءتك للغة الجسد لمن تتحدث تستطيع أن ترى مالا يريد أن يخبرك به تستطيع أن تشعر إن كان صادقًا أم كاذبًا حتى تستطيع أن تتفهم الناس من حولك بشكل أفضل وأكثر تطورًا وهنا في ثقف نفسك سنعيطك مجموعة من النصائح لفهم لغة الجسد بشكل أفضل
1. إبحث عن التجاعيد حول العينين لكشف الإبتسامة الصادقة:
الإبتسامة فعل يحرك أكثر من 30 عضلة في الوجه هذا ما يحدث على الإبتسامة أو الضحكة الحقيقية من ضمن هذه العضلات العضلات حول العينين حيث ترى مجموعة من التجاعيد حول العينين عندما يضحك الإنسان من قلبه وهو سعيد فعلًا
ولكن إن كان الإنسان يحاول التظاهر بالسعادة وهو ليس كذلك من داخله فلن ترى هه التجاعيد حول عينيه
2. رفع الحاجبين دليل على عدم الإرتياح:
تقول الأبحاث أن الخوف والقلق والمفاجئة تتسبب في رفع الحاجبين في علامة على عدم الإرتياح لذلك إن تحدثت مع أحدهم عن مفاجئة أو خبر ما وتشعر أنه ل يظهر ما يخفيه يمكن أن يظهر ذلك في حركة حاجبية
3. الإهتمام يظهر في نبرة الصوت عندما تتغير بين الإرتفاع والإنخفاض :
سواء كنت تعرف أو لا فنبرة صوتك تعبر عما في داخلك وهذا يحدث بشكل تلقائي لمعظم الناس
4. إذا كان محدثك يعكس لغة جسدك فهذا يعني أن المحادثة تسير على ما يرام:
عندما يتحدث شخصين مع بعضهما لفترة تصبحح لغة الجسد لكليهما إنعكاس للأخر تجد حتى أن الأصدقاء المقربين لهم حركات تتشابه فيما بينها وهذا نتيجة الشعور بالإتصال الذي يحدث بينكما
5. إتصال العيون يعطي الشعور بالإهتمام سواء بالسلب أو الإيجاب:
القدرة على الإتصال بالعيون من أهم دلالات لغة الجسد فهناك نظرة تدل على التهديد ونظرة تدل على الخوف ونظرة تدل على الحب وهناك تحديق من شخص غريب يمكن أن تعتبر جريمة
6. إن كان الإتصال بالعين لفترة طويلة فهذا يدل على الكذب:
هناك بعض الكاذبون ممن يعرفون حركات العين أثناء محاولات الكذب لذلك تجد نظرات عيونهم جامدة في نظراتها مع إتصال بالعين لفترة طويلة مما يعطيك إحساس بعدم الراحة
7. علامات الشعور بالإنجاز:
هناك أشخاص تلقائيين تظهر في لغة جسدهم كل مشاعرهم. يجد العلماء أن التعبير عن المشاعر بحركات الجسد يرفع من هرمون تستوستيرون الذي يزيد الثقة في النفس ويعطي للشخص القدرة على التحكم والسيطرة حتى أن المكفوفين يرفعون أيديهم على شكل حرف v عند الشعور بالنجاح والإنجاز
8. وضع القدمين على بعضهما علامة على المقاومة وعدم الإحترام وإشارة سيئة عند التفاوض:
كل الأبحاث عن لغة الجسد تجزم بأنه أثناء مفاوضات إذا قام أحدهم بوضع قدم فوق الأخرى هذا يعد إشاارة سيئة عن أن التفاوض لن يسري كما يجب
حتى أنه تشريحيا وعقليا وعاطفيا يعتبر وضع قدم فوق أخرى معانه أن هناك شئ خاطئ لا يجب أن يمر هكذا
9. الضحك سويًا:
إذا تقبل أحدهم المزاح معك فهذا يعني أنه يهتم لأمرك فالمزاح على المستوى الإنساني شئ يربط بين الناس ويذيب الجليد بينهم
10. إطباق الفكين وخفض الرقبة وتجعد الجبين يدل على الضغط:
هذه أعرضا ينفذها المخ بشكل تلقائي عند الشعور بالإنزعاج والملل والضغط وهي أعراض ينفذها أ إنسان حتى يمكنك أن تلاحظها على نفسك
11. الصدر المنشرح واليدين المفتوحتين دليل على القيادة:
سواء كنت مبتدئ أو مححترف في فهم لغة الجسد هناك عدد من الشارات والسلوكيات التي يقوم بها الناس تدل على شخصيتهم القيادية
هذه السلوكيات تشمل الوقوف بشكل منتصب ودائمًا تجد أن الذراعين مبسوطتين والمشي بشكل هادف
12. إهتزاز القديمن تدل على التوتر:
القدمين هما أكبر جزء في الجسم وعندما تتوتر تشعر باهتزاز قدميك والمشكلة تحدث عندما تتحرك حينها يظهر هذا الإرتعاش والذي يدل على التوتر وأحيانًا التردد
13. قفل الذراعين حركة دفاعية طبقًا للسياق:
من السهل ملاحظة لغة الجسد وحركاتها ولكن من المهم أن تهتم للسياق والموقف الذي تحدث خلاله هذه الحركات. عندما تقفل ذراعيك بهذا الكل إما يدل على الملل والإنزعاج أو يدل على الهدوء واللامبالاة خاصة عندما لا يحتوي المقعد على ما تسند عليه ذراعيك
1. إبحث عن التجاعيد حول العينين لكشف الإبتسامة الصادقة:
الإبتسامة فعل يحرك أكثر من 30 عضلة في الوجه هذا ما يحدث على الإبتسامة أو الضحكة الحقيقية من ضمن هذه العضلات العضلات حول العينين حيث ترى مجموعة من التجاعيد حول العينين عندما يضحك الإنسان من قلبه وهو سعيد فعلًا
ولكن إن كان الإنسان يحاول التظاهر بالسعادة وهو ليس كذلك من داخله فلن ترى هه التجاعيد حول عينيه
2. رفع الحاجبين دليل على عدم الإرتياح:
تقول الأبحاث أن الخوف والقلق والمفاجئة تتسبب في رفع الحاجبين في علامة على عدم الإرتياح لذلك إن تحدثت مع أحدهم عن مفاجئة أو خبر ما وتشعر أنه ل يظهر ما يخفيه يمكن أن يظهر ذلك في حركة حاجبية
3. الإهتمام يظهر في نبرة الصوت عندما تتغير بين الإرتفاع والإنخفاض :
سواء كنت تعرف أو لا فنبرة صوتك تعبر عما في داخلك وهذا يحدث بشكل تلقائي لمعظم الناس
4. إذا كان محدثك يعكس لغة جسدك فهذا يعني أن المحادثة تسير على ما يرام:
عندما يتحدث شخصين مع بعضهما لفترة تصبحح لغة الجسد لكليهما إنعكاس للأخر تجد حتى أن الأصدقاء المقربين لهم حركات تتشابه فيما بينها وهذا نتيجة الشعور بالإتصال الذي يحدث بينكما
5. إتصال العيون يعطي الشعور بالإهتمام سواء بالسلب أو الإيجاب:
القدرة على الإتصال بالعيون من أهم دلالات لغة الجسد فهناك نظرة تدل على التهديد ونظرة تدل على الخوف ونظرة تدل على الحب وهناك تحديق من شخص غريب يمكن أن تعتبر جريمة
6. إن كان الإتصال بالعين لفترة طويلة فهذا يدل على الكذب:
هناك بعض الكاذبون ممن يعرفون حركات العين أثناء محاولات الكذب لذلك تجد نظرات عيونهم جامدة في نظراتها مع إتصال بالعين لفترة طويلة مما يعطيك إحساس بعدم الراحة
7. علامات الشعور بالإنجاز:
هناك أشخاص تلقائيين تظهر في لغة جسدهم كل مشاعرهم. يجد العلماء أن التعبير عن المشاعر بحركات الجسد يرفع من هرمون تستوستيرون الذي يزيد الثقة في النفس ويعطي للشخص القدرة على التحكم والسيطرة حتى أن المكفوفين يرفعون أيديهم على شكل حرف v عند الشعور بالنجاح والإنجاز
8. وضع القدمين على بعضهما علامة على المقاومة وعدم الإحترام وإشارة سيئة عند التفاوض:
كل الأبحاث عن لغة الجسد تجزم بأنه أثناء مفاوضات إذا قام أحدهم بوضع قدم فوق الأخرى هذا يعد إشاارة سيئة عن أن التفاوض لن يسري كما يجب
حتى أنه تشريحيا وعقليا وعاطفيا يعتبر وضع قدم فوق أخرى معانه أن هناك شئ خاطئ لا يجب أن يمر هكذا
9. الضحك سويًا:
إذا تقبل أحدهم المزاح معك فهذا يعني أنه يهتم لأمرك فالمزاح على المستوى الإنساني شئ يربط بين الناس ويذيب الجليد بينهم
10. إطباق الفكين وخفض الرقبة وتجعد الجبين يدل على الضغط:
هذه أعرضا ينفذها المخ بشكل تلقائي عند الشعور بالإنزعاج والملل والضغط وهي أعراض ينفذها أ إنسان حتى يمكنك أن تلاحظها على نفسك
11. الصدر المنشرح واليدين المفتوحتين دليل على القيادة:
سواء كنت مبتدئ أو مححترف في فهم لغة الجسد هناك عدد من الشارات والسلوكيات التي يقوم بها الناس تدل على شخصيتهم القيادية
هذه السلوكيات تشمل الوقوف بشكل منتصب ودائمًا تجد أن الذراعين مبسوطتين والمشي بشكل هادف
12. إهتزاز القديمن تدل على التوتر:
القدمين هما أكبر جزء في الجسم وعندما تتوتر تشعر باهتزاز قدميك والمشكلة تحدث عندما تتحرك حينها يظهر هذا الإرتعاش والذي يدل على التوتر وأحيانًا التردد
13. قفل الذراعين حركة دفاعية طبقًا للسياق:
من السهل ملاحظة لغة الجسد وحركاتها ولكن من المهم أن تهتم للسياق والموقف الذي تحدث خلاله هذه الحركات. عندما تقفل ذراعيك بهذا الكل إما يدل على الملل والإنزعاج أو يدل على الهدوء واللامبالاة خاصة عندما لا يحتوي المقعد على ما تسند عليه ذراعيك
