The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
94 المساهمات
77 المساهمات
73 المساهمات
49 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionعضلاتك سر قوتك Emptyعضلاتك سر قوتك

more_horiz
تؤثر العضلات بشكل كبير على صحة الإنسان وأظهرت الدراسات أنها تعمل على مقاومته من الأمراض بل وتحسن من الجهاز المناعى له لذا يمكن أن نعتبرها بوظائفها المختلفة هى سر قوة الجسم البشرى.

يوضح لنا من جانبه الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية لأمراض المناعة والحساسية واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن المناعة لها العديد من الوظائف للجسم فهى حيث توفر الطاقة لجميع أجهزة الجسم شاملة الجهاز لمناعى، كما تفرز الخلايا العضلية مجموعة من الوسائط الكيمائية العضلية التى تفيد فى عمليات التواصل بين الخلايا وتنسيق وتنظيم وظائف الكثير من أجهزة الجسم كجهاز المناعة والمخ والكبد والدهون والبنكرياس، ومع أنها تفرز بتركيزات قليلة جداً ، لكنها أساسية للصحة والمناعة.

ويبين دكتور مجدى أن هذه الوسائط العضلية تزداد كلما انقبضت عضلاتك ، مما يبعث الأمل أن بالحركة تصبح أقوى، وأفضل صحة ومناعة!
وعلى الجانب الآخر فإن قلة الحركة تسبب انخفاض هذه الوسائط وزيادة الوزن ونقص كفاءة الأعصاب، والأوعية الدموية، وزيادة فرص السرطانات والشيخوخة المبكرة والوفاة المبكرة.

لذا ينصح دكتور مجدى بضرورة الاهتمام بالعضلات عن طريق ممارسة الرياضة بشكل يومى مع مراعاة تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات والألياف.

منقول عضلاتك سر قوتك 1508887074

descriptionعضلاتك سر قوتك Emptyرد: عضلاتك سر قوتك

more_horiz
شكرًا لكِ على الموضوع الجميل 
بالتوفيق لكِ
عضلاتك سر قوتك 866468155 

descriptionعضلاتك سر قوتك Emptyرد: عضلاتك سر قوتك

more_horiz
شكـرا على المرور

عضلاتك سر قوتك 866468155

descriptionعضلاتك سر قوتك Emptyرد: عضلاتك سر قوتك

more_horiz
شكرا لك على الموضوع 
بإنتظار جديدك 

descriptionعضلاتك سر قوتك Emptyرد: عضلاتك سر قوتك

more_horiz
 شكرآ لك على الموضوع آلقيم ،  عضلاتك سر قوتك 866468155عضلاتك سر قوتك 4248689753 
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
عضلاتك سر قوتك
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة