The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
291 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
78 المساهمات
77 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية 809028

1-الافوكادو

الافوكادو من الاطعمة غالية السعرات الحرارية ويمد الجسم بالدهون الغير مشبعة أو ما يطلق عليها الدهون المفيدة وهي مهمة لتكوين الجهاز العصبي للمخ ويمكن إعطاء الافوكادو للأطفال من عمر 6 شهور.

2-الزيتون

الزيتون أيضاً يمد الجسم بالدهون الغير المشبعة ولكن المشكلة ان الزيتون يحتوي على الصوديوم، يمكنك اعطاء الطفل الزيتون مع السندويتشات أو وحده ليمد الطفل بالسعرات الحرارية.

3-البيض

البيض يحتوي على كمية عالية من البروتين وكمية قليلة من النشويات وهذا ما يجعله مناسبا للأطفال لاكتساب الوزن وبناء العضلات بعيداً عن السمنة.

4-زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني تحتوي على البروتينات والدهون وتساعد على زيادة الوزن، يمكنك إضافة زبدة الفول السوداني إلى الفاكهة مثل التفاح أو فردها على بعض البسكويت.

5-الجبن

الجبن ملئ بالبروتينات والدهون والجبن بأنواعه من الأطعمة المفضلة للأطفال ويمكن استعماله بكثير من الأشكال ووضعه في كثير من الوصفات ليساعد طفلك على اكتساب الوزن.

6-اللحم

عندما يكون عمر طفلك مناسب لتناول اللحم عليك بتقديم اللحم له لان اللحوم تحتوي على البروتينات التي تبني العضلات وتكسب الجسم وزن بعيداً عن السمنة.

7-المكرونة

المكرونة تحتوي على النشويات وهي تعطي الجسم الطاقة بالإضافة لاكتساب الوزن.

8-الزبد

الزبد من مصادر الدهون المفيدة للجسم لبناء الجهاز العصبي كما يحبها الأطفال وهناك الكثير من الوصفات التي يمكن استعمال الزبد فيها.

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
شكرا لك على الموضوع

أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية 866468155

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
شكـرآ على المرور

أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية 866468155

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية 8096350

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
تشرفت بمرورك

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
شكرا لك على الموضوع 

descriptionأطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية Emptyرد: أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية

more_horiz
شكـرا على المرور أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية 866468155
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
أطعمة لزيادة وزن الطفل ضعيف البنية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة