The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
319 المساهمات
248 المساهمات
145 المساهمات
83 المساهمات
78 المساهمات
78 المساهمات
56 المساهمات
46 المساهمات
24 المساهمات
22 المساهمات
آخر المشاركات

ساندويش التونا

+5
زمرديهۃ|~
Sako
ωσяℓ∂,ѕ ѕмιℓє
Akatsuki
lonlyower
9 مشترك



×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description ساندويش التونا Empty ساندويش التونا

more_horiz
عدد الحصص: 6

مدة التحضير: ساعة و10 دقائق

مقادير ساندويش التونا المقرمش:

• 6 بطاطا صغيرة الحجم

• 300غ تونا محفوظة بالماء

• 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت

• 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم

• 30غ من الجوز

• 1 تفاح أحمر مزال البزر

• ملح وبهار أسود حسب الرغبة

إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج

طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش:

• حمّي الفرن على 200 درجة مئوية.

• قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا

وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية.

• في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع

الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة.

• وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء.

صحتين وعافية

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
شكرآ لكـ

بإنتظار كل جديد منكـ

 ساندويش التونا 866468155

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz


بـــــــــــــــ الله الرحمن الرحيم ــــــــــــــــــــم

يعطيـــــــــــكـ العافيهـ

سلمتـ يداكـ

مـــــــ الســــــ   ساندويش التونا 698882594  ـــــــلامــة ـــــــــــع

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
شـكـــرآ علــى الوصـــفــة

بإنتـــظآر كــل جديـــد منـــكـ


 ساندويش التونا 866468155

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
شڪراً لڪ
وصفة جداً لذيذة
پانتظار الچديد القادم
دمت پڪل خير

في امان الله

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
اريغآتو ع الوَصفهه *_*#~
بآنتضآر جَديدكِ#~
جآنآ♥#~

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
شكرا جزيلا لك

description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
وصفة جميلة

شكرآآ لك

بإنتظآآر جديدك


description ساندويش التونا Emptyرد: ساندويش التونا

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع  ساندويش التونا 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
ساندويش التونا
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة