The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
361 المساهمات
268 المساهمات
190 المساهمات
102 المساهمات
86 المساهمات
78 المساهمات
64 المساهمات
51 المساهمات
25 المساهمات
24 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description 8 فوائد لفاكهة الخوخ... Empty 8 فوائد لفاكهة الخوخ...

more_horiz


1 - يساعد الخوخ فى القضاء على خطر السرطان : من دلائل اهمية الخوج الى الصحة انه
يمنع عنك خطر الاصابة بمرض السرطان لانه غنى بفيتامين a و ايضا بالفسفور الذى
يساعد الكلة على التخلص من السموم و امداد الجسم بالطاقة .

2 - الخوخ يحسن الرؤية : من فوائد الخوج الى الصحة انه يحتوى على بيتا كاروتين و
الذى يتحول الى فيتامين a و الذى يساعد على تحسين النظر بطريقة صحية و يساعد فى
علاج الخلل فى خلايا العين حيث يوجد 570 وحدة من فيتامين 570 فى الخوخ كما ان الخوخ
يحتوى على بروتين وزياكسانثين الذى يساعد على حماية العين من حرارة الشمس الحارقة .


3 - الخوخ يمنع اضطرابات البطن : الالياف لها العديد من الفوائد الى الصحة و الخوخ
يتمتع بالعديد منها فيساعد الجسم على جمع المياة اللازمة لتحريك الامعاء بسلاسة
ليتخلص الجسم من تاسموم فيتفرغ الجسم لامتصاص العناصر الغذائية التى يحتاجها و ايضا
الالياف غير المتحله تساعد الجسم على الحد من نسبة الكوليسترول السىء

4 - يساعد الخوخ على الحفاظ على صحة الاسنان : الخوخ فاكهة غنية بالعديد من العادن
المفيدة الى الصحة مثل الحديد و الفلوريد اللذان يساعدان فى تقوية الاسنان حيث ان
الحديد هو المسئول فى تكوين خلايا الدم الحمرار و الفلوريد هو المقوم الرئيسى
للعظام و الاسنان و يساعد فى الوقاية من تسوس الاسنان .


5 - الخوخ فعال فى انقاص الوزن : الخوخ مثالى لمكن يتبعون نظاما غذائيا لانقاص
الوزن حيث ان الخوخ غنى بالالياف التى تساعد على الاحساس بالشبع كما انه قليل
الدهون و السعرات الحرارية حيث ان حبه الخوخ الواحدة تحتوى على 68 سعر حرارى فقط .

6 - الخوخ يقضى على الديدان : كثير من الصغار يعانون من وجود الديدان فى الامعاء و
الخوخ مثالى للقضاء على الديدان باستهلاكه المنتظم .

7 - الخوخ جيد للبشرة : الخوخ يحتوى على فيتامين C الذى يساعد فى القضاء على البرد
و يجعل بشرتك صحيةو و يعزز نضارتها .

8 - الخوخ يساعد فى الحفاظ على الصحة العامة : الخوخ غنى بفيتامين البوتاسيوم الذى
يساعد على تنظيم معدل ضربات القلب و ضغط الدم و يساعد الخلايا على الحفاظ على توازن
السوائل و التى تعزز من استجابة الجهاز العصبى المركزى .



،،،


منقوول

description 8 فوائد لفاكهة الخوخ... Emptyرد: 8 فوائد لفاكهة الخوخ...

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
مشكورة أختى على الموضوع القيم
أتمنى أن يستفيد الجميع منه
~
جزاكِ الله خيرًا على كل معلومة مفيدة تكتبينها
بانتظار كل جديد و مميز منكِ
فى أمان الله

وردة

description 8 فوائد لفاكهة الخوخ... Emptyرد: 8 فوائد لفاكهة الخوخ...

more_horiz
موضضوع رآئع
بآنتظآر جديدك
 8 فوائد لفاكهة الخوخ... 866468155
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
8 فوائد لفاكهة الخوخ...
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة