حاول دائما ، أن تكون ذكي في اختيار طعامك

حاول دائما ، أن تكون ذكي في اختيار طعامك ، فإن قيمة الطعام ليست في غلو ثمنه ، لكن قيمته في محتوياته ، لذلك حاول دائماً أن تكون الخضروات والفاكهة جزء من طعامك اليومي ، ولا تأكل اللحوم كل يوم ، لأن تراكم البروتين الحيواني في جسمك يضرك ولا ينفعك . قال تعالى ( فلينظر أيها أزكى طعاما ، وليأتكم به ) . كما أن الخضروات والفاكهة تقلل من تأثر جسمك بالتلوث الكبير الذي يحيط بنا من كل جانب .

شُگراآ لگ عالموضوعع ' ــع ♥}#

موضضوع رآئع
بآنتظآر جديدك

شكرآ على مروركم !
آنرتم الموضوع #