The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
287 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyعمل عصير التوت والموز

more_horiz

طريقة عمل عصير التوت والموز

عصير من العصائر الصحية للأطفال:
المقادير:
3/4 كوب لبن
خالى الدسم
1/2 كوب فراولة مجمدة وتوت مقطعان إلى شرائح
1/2 ثمرةموز
1/2 كوب مكعبات ثلج (اختيارى)

الطريقة:
- يوضع اللبن والتوت والموز فى الخلاط الكهربائى مع الخفق جيداً حتى يصبح الخليط سائلاً.
- يضاف الثلج لمن يرغب، ثم يخفق العصير مرة أخرى.

القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 376
إجمالى الدهون = 3.8 جرام
الكوليسترول
= 14 ملجم
الصوديوم
= 32 ملجم
الكربوهيدرات
= 65.9 جرام
الألياف
= 3 جرام
البروتينات = 20 جرام

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
شكرآآ على الأكلـة الرآئعـــة

بإنتظآآر كل جديد منكـ

عمل عصير التوت والموز 866468155

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
عمل عصير التوت والموز 2935028604

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
عصير رآآئع

تسسلم الايآدي ..

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
ثثث ـآنكسسسسسسسس



موضضووع رووعهــ


يسس ‘ـلمو وُ وٌ

وَآإآصص ــلي

تقبلي مرروري..

عمل عصير التوت والموز 38464

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
ششكككراً

بإنتظآر كل جديد منـكــ

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
مآ هذآ كلههَ .. !

ققمةَ ’ آلإبدآععَ ححقآ .. !

مآششآء آلله .. !

ششكررآ ججزيلآ .. !

آلى آلإممــآإمَ .. !

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
شكـرآ لكـ علــى الموضوع

بإنتــظآر كــل جديـد منكـ


عمل عصير التوت والموز 866468155

descriptionعمل عصير التوت والموز Emptyرد: عمل عصير التوت والموز

more_horiz
السلآم عليكم

شكرآ لك على الموضوع الرآئع عمل عصير التوت والموز 2347500315

انتظر جديدك ~

تحيآتي
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
عمل عصير التوت والموز
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة