The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
280 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
67 المساهمات
51 المساهمات
44 المساهمات
24 المساهمات
17 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyخطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
~
كيفكم؟
إن شاء الله تمام
.
.

عادة خطرة قد اعتدنا على فعلها بدون أن نشعر...من منا لم يجرب هذا فى
حياته مرة واحدة على الأقل
...جميعنا جربنا تلك العادة و لكن
البعض لا يدرى خطورتها على حياة الفرد
~
الاستيقاظ من النوم فجأة و بسرعة..جربنا هذا الشعور كثيرًا عندما كنا نستيقظ
للمدرسة أو أن هناك موعد هام و نظن أننا تأخرنا عليه
..و هكذا من المواقف
و لكن
..ألم تشعر فى مرة عند استيقاظك أنك مصاب بالدوار..أو أنك لا تستطيع
فتح عينيك
...ألم تسأل لنفسك لماذا يحدث كل هذا
~
إن شاء الله فى هذا الموضوع سأوضح لكم كل شئ
و أتمنى أن أوفق فى سرد المعلومات لكم
..لكى تستفيدوا منها جميعًا
~
خطورة الاستيقاظ من النوم بسرعة

الشعور بالدوار أو الصداع هو أمر عادى و يمكن معالجته بسهولة
و يعتبر من الأخطار التى يمكن تفاديها جزاء الاستيقاظ بسرعة و لكن ما يشكل
الخطورة الكبرى و من الممكن أن تحدد مصير الإنسان فى الحياة أو الموت
هو القلب
...فالاستيقاظ بسرعة يؤذى القلب و قد يؤدى -لقدر الله- إلى سكتة قلبية
و هو ما نخشاه من تكرار عادة الاستيقاظ بسرعة
~

ضربات القلب و تغيرها تبعًا للحالة النفسية للإنسان


من المعروف أن عدد دقات القلب فى الدقيقة الواحدة حوالى 70 دقة و يتغير عدد
الدقات و سرعة الدقة من حالة إلى إخرى تبعًا لمجهود الشخص و حالته النفسية..فمثال
بسيط
..عند بذل مجهود عضلى أو ممارسة الرياضة..يرتفع معدل نبض القلب تدريجيًا
و بالتالى تزداد ضربات القلب و لكن بمعدل لا يعرض حياة الإنسان للخطر
...على نقيض
النوم
...فعند النوم يقل معدل ضربات القلب تدريجيًا و بالتالى فقوة النبض لدى القلب
تكون ضعيفة و ضغط الدم يكون ضعيف
...و عند الاستيقاظ يبدأ القلب بالعودة إلى المعدل
الطبيعى لضرباته و الدورة الدموية تستعيد نشاطها فى الجسم و لكن بالتدريج

~

السكتة القلبية و علاقتها بالاستيقاظ بسرعة

السكتة القلبية فى الأغلب يكون سببها اختلال فى نبض القلب أو عمله
فالقلب ينبض بنظام إن اختل يعرض الفرد لأمراض و من أشهرها السكتة القلبية
فالقلب ينبض عن طريق إشارات كهربية ترسل بانتظام من الأذينين إلى البطينين بالقلب
و إن حدث خلل فى البطينين أو فى تلك الإشارات الكهربية يتعرض الإنسان للسكتة
القلبية

و كما ذكر سابقًا..فالقلب معدل خفقانه يقل عند النوم..أى أن الأذينين و البطينين يقومان
بعملهما بطريقة منتظمة
...و لكن ماذا عن الاستيقاظ فجأة و هذا المعدل البطئ يعمل
و سيحتاج القلب إلى النشاط مرة أخرى فقد يؤدى ذلك إلى اختلال فى عمل البطينين
و الأذنين فقد يعمل الأذينين و البطينين عملاً واحدًا
...أى ينقبضان معًا..أو ينبسطان
معًا
...مما يؤدى إلى اختلال فى عمل القلب و فى الدورة الدموية مما قد يهدد
حياة الإنسان بالموت

~

الدوار و علاقته بالاستيقاظ بسرعة

السبب بسيط و تم توضيحه قبلُا..و هو أن ضغط الدم يكون منخفض
أثناء النوم بينما عند الاستيقاظ تبدأ الدورة الدموية باستعادة نشاطها
و عملها بالشكل المعتاد
...لذلك فعند الاستيقاظ بسرعة تكون الدورة الدموية
لم تعد إلى نشاطها السابق و يكون ضغط الدم حينها منخفض مما يسبب الدوار
بمجرد الوقوف بسرعة دون أن تأخذ الدورة الدموية حقها فى العودة إلى حالتها الطبيعية

~

نصائح لتجنب مخاطر الاستيقاظ بسرعة


- بعد الاستيقاظ نبقى فى السرير بعض الوقت لتستعيد الدورة
الدموية نشاطها

- لا نتحرك حركات عنيفة عند الاستيقاظ..فذلك قد يؤدى إلى نفس المخاطر
- أن نضبط الوقت إن كان بمنبه مبكرًا قليلاً و ذلك لكى يأذخذ الجسم حقه
فى العودة إلى نشاطه

- عند إيقاظ شخص آخر...ندعه و شأنه إلى أن يستيقظ بنفسه
و ذلك لكى يستعيد جسمه مهامه و لا مانع من إيقاظه بهدوء
كل
10 دقائق
~
.
.
.

فى الختام أتمنى أن يعجبكم الموضوع
و أن تستفيدوا من تلك المعلومات البسيطة سواء فى
حياتكم الحالية
...أو فى المستقبل
و الله يحفظكم من كل شر

~
و أعتذر إن كانت هناك نقاط غير مفهومة و إنى دخلت
موضوع القلب فى النوم
..لكنى حبيت أوضح مشان
تكونوا على دراية بما أكتب
~
و شكرًا لكل من قرأ الموضوع
~
إلى اللقاء
خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 38464

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
بســم الله الرحمـن الرحيـم

و عليـكم السلآم و رحمة الله تعــآلى و بركآتهـ

أهـلآ غآليتي ميرآآ

كيف حآلك ؟؟ ان شاء الله بخيـر

~

موضوع رائـع و مفيـد طرحـآ و مضمونـآ

سمعت من قبـل بهـذا لكني لم أعتقد أنه بهذه الخطـورة

على كل حال ..

يمكن القول أني من أبعـد الأشخاص وقاعـآ في هـذا

لأني لا أقـوم إلى بعـد 10 دقائق من ايقآظ أمي لي خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 3670467598

مشكـــورة على المعلومات المفيـدة

تقييـم + تثبيـت

بإنتظآر كل جديد منكـ

في أمان الله

خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 866468155

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
موضوع مفيد

يععطيكِ الععـآفية ~

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
✗ ┋ وُعٌلِيُڳًمَ أَلّسًلّأُمُ وِرَحٌمَهّ أٌلًلُهً وًبَرِڳًأَتٌهّ ..
ڳِيِفٌڳَ شَخَبًأُأًرُڳٌڳّ .؟!!
ۇۈۉأَأُأًأًأَوُ مًوَضُۇۈۉعّعَ رَأُأُئعَعٌعُ ..
وًفَيً غّأٌأٌأٌيَهُ أِلِأًهِمّيِيُهُهٌ ..
مٌشًڳٌوُوُرّهَ يَأٌقٌمُرٌﮭ ..
ۇۈۉمّ۶ـ أَلٌسَلِأِمِهٌهُ .. ┋ ✗

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
سڷام عزيزٺي مۈۈضعڪ غاية في اڷرۈعة

يا إڷهي ڪڷ هذا من اڷاسٺيقاظ فجأة ڷڪن ڷڷعڷم مراٺ يڪۈن مفيڍ فعنڍ اڷنۈم ٺنحفض ڍقاٺ اڷقڷب فٺنبهنا اڷاعصاب عن طريق اڷڪۈابيس ۈٺۈقظنا ڷڪي ڷايٺۈقف نبض اڷقڷب أممممممم ڪيف أشرح ذڷڪ أڷم ٺجربۈا يۈما بإن ٺسٺيقظۈا فجأة بسبب حڷم مخيف ۈيرافقه ذڷڪ رعشة أجسامنا آهااا ڷذا نقۈڷ اڷحمڍڷڷه اڷڷذي احيانا بعڍ ماماٺنا ۈإڷيه اڷنشۈر

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
اختى Mercat
ميرسي ع المعلومات دى بجد رووووووووووعه
كل يوم بتجيلى الحاله دى وبقول اكيد من الانيميا او البرد
ودلوقتى بس عرفت السبب ميرسي وردة :tb3: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 866468155 خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 698882594
شكرآ لك

descriptionخطور الاستيقاظ من النوم فجأة... Emptyرد: خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته !!

يسلموووووووووووووووووووو كتير !! خطور الاستيقاظ من النوم فجأة... 534602

بأنتظار جديدكي !
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
خطور الاستيقاظ من النوم فجأة...
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة