The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
286 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description15~ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لمحبيّن الفشار



هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين
اكتشفوا الفشار !؟


الفشاريحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان ويتفوق على " القهوة "

في
تنبيه المخ
و يجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون ايه آثار جانبية .

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث

اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في
دراسته ان تناول

الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج
مادة
"السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ

على التوازن العضوي والنفسي للإنسان .. والتي تعد من اهم
الموصلات

العصبية اللازمه لتنبيه
خلايا
المخ . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع

في ضغط
الدم
اوزيادةدقات القلب ليتفوق الفشار
في هذا المجال على " الكافيين

" الموجود في القهوة . .

ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
والاقبال على الحياة .
واضاف
فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه
المتكامله
من
فيتامين " ب "
المركب و هي من اهم العناصر
الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ
و الجهاز العصبي في كل
الجسم .

واشار الى ان " الفشار " يحتوي
ايضا على كمية
من البروتين والاحماض
الامينيه
اللازمه لتجدد
الخلايا الداخلية لجسم الانسان
و خاصه
خلايا المخ
،

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك "
اللازمه لصحه و سلامه الانسان .


أسباب صحية لتناول الفشار :

* يمنع استمرار
الشعور بالجوع

* وجبة خفيفة
زهيدة الثمن

* غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم
وإعاقة

امتصاص الكوليسترول وتسهيل
خروج فضلات الطعام .

* لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .
* وجبة خالية من الدهون
المشبعة، متى ما تم
إعدادها بطريقة صحية .

* الفشار الخالي من
الإضافات لا يحتوي على
الصوديوم، ملح الطعام .

* الفشار الطبيعي خال من
السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي

ترفع من نسبة
سكر
الدم بسرعة .

* مناسبة لمرضى السكري والقلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما
تم
حساب كمية الطاقة وتم
إعداده بطريقة صحية .






[size=21]دمتم بحفظ الله ورعايته
[/size]

description15~رد: ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
مشكــورة على الموضوع القيم

بإنتظآر كل جديد منكـ

ما لا تعرفه عن الفشار..... 866468155

description15~رد: ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
معلومات رائعة بالفعل عن الفشار
لم اكن اعلم انه مفيد و مغذى هكذا
ثانكس عالموضوع الذى لامثيل
لها بالعالم وننتظركل جديدك
ما لا تعرفه عن الفشار..... 1151496621
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
ما لا تعرفه عن الفشار.....
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة