The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description15~ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لمحبيّن الفشار



هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين
اكتشفوا الفشار !؟


الفشاريحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان ويتفوق على " القهوة "

في
تنبيه المخ
و يجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون ايه آثار جانبية .

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث

اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز في
دراسته ان تناول

الفشار يحفز خلايا المخ على إنتاج
مادة
"السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ

على التوازن العضوي والنفسي للإنسان .. والتي تعد من اهم
الموصلات

العصبية اللازمه لتنبيه
خلايا
المخ . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع

في ضغط
الدم
اوزيادةدقات القلب ليتفوق الفشار
في هذا المجال على " الكافيين

" الموجود في القهوة . .

ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور
والاقبال على الحياة .
واضاف
فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه
المتكامله
من
فيتامين " ب "
المركب و هي من اهم العناصر
الغذائية لسلامه الموصلات
العصبية في المخ
و الجهاز العصبي في كل
الجسم .

واشار الى ان " الفشار " يحتوي
ايضا على كمية
من البروتين والاحماض
الامينيه
اللازمه لتجدد
الخلايا الداخلية لجسم الانسان
و خاصه
خلايا المخ
،

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك "
اللازمه لصحه و سلامه الانسان .


أسباب صحية لتناول الفشار :

* يمنع استمرار
الشعور بالجوع

* وجبة خفيفة
زهيدة الثمن

* غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم
وإعاقة

امتصاص الكوليسترول وتسهيل
خروج فضلات الطعام .

* لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة .
* وجبة خالية من الدهون
المشبعة، متى ما تم
إعدادها بطريقة صحية .

* الفشار الخالي من
الإضافات لا يحتوي على
الصوديوم، ملح الطعام .

* الفشار الطبيعي خال من
السكريات الحلوة السهلة
الامتصاص، التي

ترفع من نسبة
سكر
الدم بسرعة .

* مناسبة لمرضى السكري والقلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما
تم
حساب كمية الطاقة وتم
إعداده بطريقة صحية .






[size=21]دمتم بحفظ الله ورعايته
[/size]

description15~رد: ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
مشكــورة على الموضوع القيم

بإنتظآر كل جديد منكـ

ما لا تعرفه عن الفشار..... 866468155

description15~رد: ما لا تعرفه عن الفشار.....

more_horiz
معلومات رائعة بالفعل عن الفشار
لم اكن اعلم انه مفيد و مغذى هكذا
ثانكس عالموضوع الذى لامثيل
لها بالعالم وننتظركل جديدك
ما لا تعرفه عن الفشار..... 1151496621
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
ما لا تعرفه عن الفشار.....
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة