،
نسمع سآلفة لقمآط عنَ آجدآدنآ شىَ ضروَري ,
ولي يقولوَن لآزَم ويقوَي آلعضلآت ومآ آدري وَي !!
ونآس وآجِد عنهمَ آنه مهم لدرجة كبيييرة } -
آصلآ نآس وآجِد صآدهم تشوَه مِنه ‘
بس سمعتَ هآلشخص وآجِد عجبني .. وعرفت آضرآره ،
تآبعوَه دآئمآ يقنعني »
حتىَ ردوَد آلنآس مِنهآ فوآئِد ..