The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
285 المساهمات
224 المساهمات
142 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
70 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyفن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
فن القتال
ويعني الدفاع عن النفس ويستخدم في اسيا وخاصة
في الصين واليابان كوسيلة قتال في الحرب سابقا
وحاليا ظهرت عديد من فنون القتال وهي التاكوندو
وهي اول فن قتال منذ اكثر من300سنة وجاء بعده
الكاراتير والكونفو والجودو والكيك بوكسن وغيرها
ولكن عجبني في فن القتال فن الكيكو شن كاي وهي
اقوى فن ويعني الطريقة العلياوالطريقة السفلى وهي
اصعب فن قتال وحاليا انا اتدرب به ان الكيكو شن كاي
اسسها الاستاذ الراحل اوياما (1923_1994)وهي اصعب تمارين اول طريقة هي فتح الرجل 180درجة
وثاني طريقة هي وضع اليد في درجة حرارة عالية
لكي تفقد الاعصاب أي تموتها لكي لاتشعر بها عندما
تضرب خصمك ولكن علما ان أي خطا في الضربة من الممكن ان يؤدي الى الشلل او الموت بحيث هذا الفن
مدروس فيلسوفيا ورياضيا من حيث القيا سات لي صديق فطوره 20 بيضة ولترين حليب يضع 10 بيضات في الحليب وعشرة يأكلهاويبدأ في التمرين
وغداه سمك أوبطاطة والعشاء بيض أو سلق صدر دجاج وأخر شى اقوله لكم لاتتركوا الرياضة لانها في الكبر تظهر عليكم أي ان الاوربين يكون عمرهم 50 أو أكثر تراهم شباب بسبب الرياضة وأهم شيء أن كل واحد فيكم يقف على الحائط مدة 5_10 دقائق كل يوم رافع رأسه لكي لاتظهر عليه حدبة
مع الشكر

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyرد: فن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
هيا ردو اين انتم

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyرد: فن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
شكرا على الموضوع المفيد

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyرد: فن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
شكرا

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyرد: فن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
عفوا

descriptionفن القتال ارجو الاستفاده Emptyرد: فن القتال ارجو الاستفاده

more_horiz
شكرا لك
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
فن القتال ارجو الاستفاده
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة