The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
95 المساهمات
89 المساهمات
77 المساهمات
50 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Empty الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
برلين : أشار باحثين بالجمعية الألمانية للطب النفسي والأعصاب إلى أن
ممارسة الرياضة والانشطة البدنية تقي الجسم من الامراض والاضطرابات العقلية
. أكد رئيس الجمعية البروفيسور فريتز

هوهاجين على ضرورة ممارسة
رياضة الجري والمشي والسباحة للحفاظ على الصحة العقلية ، فالتمرينات
الرياضية تخفف الشعور بالاحباط والتوتر وترفع الروح المعنوية وتعزز الثقة
بالنفس ، كما ذكرت جريدة "اليوم".
وأصدرت الجمعية كتيب ارشادي إن من
يعانون من الاكتئاب والخوف والادمان أو الزهايمر بإمكانهم السيطرة على مثل
تلك المشاكل عبر ممارسة الانشطة البدنية. ويذكر في هذا الصدد أن تمرينات
القوة القاسية ليست ضرورية. فالاعمال المنزلية مثل رعاية الحديقة والتحرك
في أنحاء المكتب والذهاب إلى العمل سيرا على الاقدام والتسوق كلها أنشطة
بدنية طيبة.

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Emptyرد: الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
 الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية 834101

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Emptyرد: الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
 الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية The_be10

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Emptyرد: الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
شكــراا جزيــلا لك

مــوضوع راائــع و مفيــد

ســلامي ~

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Emptyرد: الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
السلام عليكم

مشكوورة على الموضوع الراائع

يعطيك العآآآفية

تحياتي

description الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية Emptyرد: الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية

more_horiz
واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)


 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
الرياضة تقي من الأمراض النفسية والبدنية
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة