تفاحة يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب
وفقًا لصحيفة «تليجراف» تم اكتشاف أن النساء اللواتى يتبعن ما يطلق عليه «ريجيم التفاح»
يشهدن تراجعًا فى نسبة الكوليسترول بنسبة ٢٥٪ فى ٦ أسابيع، بالإضافة إلى نقص الوزن.
ووصفت النتائج بأنها لا تصدّق.
جاء فى الدراسة أن ٨٠ امرأة تتراوح أعمارهن بين ٤٥ و٦٥ عامًا طُلب منهن تناول ٧٥ جرامًا من الخوخ المجفف يومياً لمدة عام
وطُلب من ٨٠ أخريات تناول الكمية ذاتها من التفاح المجفف إلى جانب الريجيم الطبيعى.
فالتغيرات لا تصدق طرأت على النساء اللواتى تناولن التفاح
بعد مرور ٦ أشهر وشهدن تراجعًا بنسبة ٢٣٪ فى البروتين الدهنى منخفض الكثافة الذى يُعرف بالكوليسترول السيئ
وفقًا لصحيفة «تليجراف» تم اكتشاف أن النساء اللواتى يتبعن ما يطلق عليه «ريجيم التفاح»
يشهدن تراجعًا فى نسبة الكوليسترول بنسبة ٢٥٪ فى ٦ أسابيع، بالإضافة إلى نقص الوزن.
ووصفت النتائج بأنها لا تصدّق.
جاء فى الدراسة أن ٨٠ امرأة تتراوح أعمارهن بين ٤٥ و٦٥ عامًا طُلب منهن تناول ٧٥ جرامًا من الخوخ المجفف يومياً لمدة عام
وطُلب من ٨٠ أخريات تناول الكمية ذاتها من التفاح المجفف إلى جانب الريجيم الطبيعى.
فالتغيرات لا تصدق طرأت على النساء اللواتى تناولن التفاح
بعد مرور ٦ أشهر وشهدن تراجعًا بنسبة ٢٣٪ فى البروتين الدهنى منخفض الكثافة الذى يُعرف بالكوليسترول السيئ
