The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
291 المساهمات
224 المساهمات
143 المساهمات
77 المساهمات
74 المساهمات
71 المساهمات
54 المساهمات
45 المساهمات
24 المساهمات
19 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء Emptyقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء

more_horiz

السسسلام عليكم ورحمه الله وبركااتهـ


ذكرت دراسة أميركية حديثة أن اتباع النساء حمية منخفضة أو خالية تماماً من الكاربوهايدرات يؤثر بشكل سلبي على تفكيرهن و ذاكرتهن في حين أن هذه المشكلة لا تعاني منها نظيراتهن اللواتي يتناولن كمية معقولة من هذه الاطعمة.
وذكر موقع مديكال نيوز توداي أن الدراسة التي نشرت حول هذا الموضوع في مجلة "الشهية" أشارت إلى أن نوعية الاطعمة التي تتناولها النساء تؤثر بشكل مباشر وفوري على سلوكهن ومداركهن وذاكرتهن.
وقالت استاذة علم النفس في جامعة توفتس في ميدفورد بولاية ماساشوستس هولي تايلور " إن الطعام الذي تأكله له تأثير فوري على سلوك وإدراك النساء"، مضيفة أن خلايا أدمغة النساء بحاجة إلى الغلوكوز من أجل العمل.
وأوضحت تايلور أن المأكولات التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكاربوهايدرات ( الخبز والباستا وما شابه) تضعف الذاكرة بشكل تدريجي،داعية النساء الراغبات بخفض أوزانهن للتقيد بحمية غذائية متوازنة وتناول مأكولات تحتوي على البروتينات بالاضافة إلى الخضار .
وأضافت "إن الدماغ بحاجة للغلوكوز من أجل الحصول على الطاقة"، محذرة من أن "تناول حمية تحتوي على نسبة كاربوهايدرات منخفضة قد يعيق عملية التعلم ويضعف ذاكرة وتفكير النساء" .

descriptionقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء Emptyرد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء

more_horiz
قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء 834101

descriptionقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء Emptyرد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء

more_horiz
عفوا شكرا للمرور على موضوعي

descriptionقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء Emptyرد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء

more_horiz
شكككرااً

موضووع رآئئع ,

بإنتظظـآر جديدكـ الق ـآدمم

=)

descriptionقلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء Emptyرد: قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء

more_horiz
مــوضوع رآإئــع جدااا

شكـرآإ جزيــلا لك

فے امــآإن الله .. ~

قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء 1151496621
 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
قلة الكربوهيدرات مضر لذاكرة النساء
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة