The Best
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

The Bestدخول
●● إعلانـات ●●
إعلانك هنا إعلانك هنا إعلانك هنا
إعـلانـات المنتـدى

إحصائيات المنتدى
أفضل الاعضاء هذا الشهر
آخر المشاركات
أفضل الاعضاء هذا الشهر
95 المساهمات
89 المساهمات
77 المساهمات
50 المساهمات
23 المساهمات
19 المساهمات
18 المساهمات
16 المساهمات
15 المساهمات
11 المساهمات
آخر المشاركات




×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
النص



لون شفاف

الألوان الافتراضية
×
الخلفية



لون شفاف

الألوان الافتراضية

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير





فيتامين "د" يعزز
المناعة ضد أنفلونزا الخنازير


فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Icon
البيض
والأسماك ومنتجات الألبان تحتوى على فيتامين "د"

أكد عضو الجمعية المصرية للحساسية
والمناعة الدكتور مجدى بدران اليوم، أنه مع انتشار أنفلونزا الخنازير
ازدادت الحاجة لفيتامين "د"، الذى يعتبر ضوء الشمس هو المصدر الرئيسى
لتوليد هذا الفيتامين فى جسم الإنسان، وذلك من خلال تعرض الجلد لضوئها
يومياًَ، كما يتواجد فى بعض الأغذية مثل البيض والسمك ومنتجات الألبان.

وأوضح
بدران، أن فيتامين "د" يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضون لمضاعفات
أنفلونزا الخنازير وينشط الجهاز المناعى ضد الفيروسات المختلفة ويرفع
المناعة المخاطية ويحد من أعراض الحساسية ويساعد فى تشكيل خلايا الدم
والخلايا المناعية.

وأشار إلى زيادة نسبة الإصابة بنزلات البرد فى
العطلات الأسبوعية، وذلك بسبب التوتر الناتج عن عناء العمل طوال الأسبوع
السابق للإجازة، موضحاً أن التوتر والقلق يضعفان من مناعة الجسم الأمر الذى
يؤدى إلى مضاعفة معدلات الإصابة بفيروسات البرد المختلفة.

وقال
بدران، إن التدخين يضاعف من معدلات الإصابة بالبرد نتيجة لتأثيره الضار على
خلايا الجهاز التنفسى وللأهداب التى تحمى هذه الخلايا وتطرد الميكروبات
بعيداًَ عنها خارج الجسم، مما يجعل الخلايا بلا حماية من الميكروبات،
بالإضافة إلى أن التدخين يقلل مناعة الجسم، موضحاً أن تلوث الهواء خاصة
بمخلفات السيارات يزيد من معدلات نزلات البرد، حيث يهيج غاز أكسيد النيتريك
الناتج من عادم السيارات الغشاء المخاطى للجهاز التنفسى ويمهده للعدوى
بفيروسات البرد.

وأكد بدران، أن تناول العسل يومياً يساعد البكتريا
صديقة الإنسان على الاستيطان والتكاثر فى القناة الهضمية للإنسان، مما يرفع
من كفاءة جهازه المناعى ويقلل من الإصابة بالحساسيات والسرطانات، منوها أن
العسل يساعد فى علاج احتقان الحلق والحنجرة وإخراج البلغم ويرفع المناعة،
فهو يوفر أملاح معدنية هامة كالحديد والنحاس والمنجنيز والكالسيوم
والصوديوم والكبريت والبوتاسيم والفسفور، بالإضافة إلى أنه يحتوى على
فيتامين "ب 1" الذى يحافظ على الشهية وكفاءة الغدد الصماء، وفيتامين "ب 2"
الذى يؤدى نقصه إلى تشقق زوايا الفم وخشونة الجلد حول الشفتين وخشونة
الجفون وصعوبة الإبصار وفيتامين "سى"، الذى يعد مضاد أكسدة قوى وسلاح مناعى
فعال

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyرد: فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
عزيزتي سلمت يداك

موضوع بالفعل جميل

دمتي متميزه

تقبلي ودي غاليتي

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyرد: فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
شكـــــــــــــــــــرآ على الموضوع المفيد

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyرد: فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير The_be10

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyرد: فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
.
.
.

شـكرآ ع ـلى المـوضوع الآكـثر مـن رآئـع

descriptionفيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير Emptyرد: فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير

more_horiz
واآاو ~

موضضوع مبهــر بلمعـآنه و تألقه الذهبــي .. موضضوع مفيــد و جميــل

لمسسة من حلآت العسسسل .. من نهــر ابدآعه عــذب و صصفآء .. جميع الطرق موجودة *.*

و بطريقــهـ لا تفنــى جمالهــا .. تباركـ المولــى على الابدآع الصصافي المثالي ^.^ .. تسسسسسلم\ين :)


 KonuEtiketleri عنوان الموضوع
فيتامين "د" يعزز المناعة ضد أنفلونزا الخنازير
 Konu BBCode BBCode
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
remove_circleمواضيع مماثلة